|
Автор
|
Тема: Приемы сталкинга самого себя
|
|
Hare Motja
|
написано:25-04-2002 02:35:32
|
46
|
<В общем, реальная работа сознания начинается с привязки к анахатной энергии - энергии Любви...
Раз тут о любви опять, у меня вопрос один созрел интересный. Может тут есть мудреные психологи какие. :-)
Есть такой тип людей, которые постоянно живут (как им кажется) этими энергиями, перманентно переключаясь с одного объекта на другой. Классический пример. Мужик женился типа по любви, через пару лет ребенка бросил с женой, дальше пошел. Опять любовь, опять жена, опять надоела, дальше пошел, развелся, женился на другой. Та умерла. Полил слезы месяцок. Не дождавшись года, сразу двух завел, опять женится. (уж пенсия наступила давно) Что это за тип людей? На мое мнение, патологические "вампиры", находящиеся в бесконечном процессе познания объекта противоположного пола. Причем сам субъект остается статичным. Он не меняется, не искореняет свои пороки. Бабы его ненавидят за все эти пороки естественно. Возможет ли выход из такого замкнутого круга для такого человека? Ведь цель его - самоутверждение на женщинах, которых он не любит, но хочет им нравится, чтобы они подтверждали своей любовью его "хорошесть" как бы.
Есть ли это психическое отклонение на почве первого разрушенного по вине субъекта брака?
И еще небольшая деталь. Этому сопутствует такой синдром как "патологическое вранье" (сочиняет на ходу, путается), давание направо-налево обешаний, которые, конечно, субъект не выполняет, и еще патологическая жадность на уровне мании. То есть при большом кол-ве денег отказывает себе во всем, есть один хлеб, все в кубышку, гуляет за бабский счет. Подарок дарит только один раз, чтобы переспать. Умершей любимой жене, по которой слезы льет денег на похороны не дает. Детям своим - ни копейки. Завещание готов написать на любую проститутку, оправдывая что дети его плохие, хотя никто ему ничего плохого не делал. Постоянный бред на эту тему, как навязчивая идея. (Вроде для маразма рановато, но пил здорово в свое время - може чего нарушилось.)
Я описал тут одного знакомого дедушку, 64 г.. (Почему так подробно, потому что интересно мнение именно психиаторов.) Как к нему относится его родным и близким, как к больному или как к здоровому. То есть налицо полная непоследовательность в словах и действиях. (Забывает часто кому чего сказал. Очень боится одиночества, находится в вечном движении, иногда до полного изнеможения и самоистязания. Никогда не дослушивает до конца, орет, кидает трубку, очень любит лесть. Коммуникабелен только на работе! Так где его уважают, трясется за свою репутацию. Но выходя с работы человека как подменяют.) Вот как это расценивать. Ведь получается от отдает отчет в том, что он делает? Тогда нельзя его причислить к больным.
Я вот почитал мед. энциклопедию и нашел "циркулярную форму ШЗ", психопатический синдром изменения личности и массу маний, от которых все окружающие шарахаются, но сам субъект почему-то этого не замечает. Что это? Болезнь или сознательное зло? И как реагировать родственникам, если он, не успев похоронить любимую жену, навел уже других молодых сомнительных женщин, и квартира превратилась в полный бардель, с настоящими пьяными оргиями, бегающими голыми женщинами по квартире, которые естественно хотят замуж, но выходя на кухню матюгаются типа "надоел, старый козел" и т.п.
Очень интересно мнение воинов. :-)
Прислушаюсь к любому совету. Можете городить все, что хотите. :-)
ц и т а т а
|
|
Сяо Лао
|
написано:25-04-2002 03:53:34
|
47
|
Hare Motja тип людей, которые постоянно живут (как им кажется)...
Вот этой фразой ты вопрос ставишь и сам на него отвечаешь. Как им кажется - это ключевая фраза. Очень мало кто живет в реальности, это требует постоянных усилий. В основном все живут в иллюзорном мире "своих представлений о жизни". Дедушка твой (из твоего примера точнее сказать) просто пример доведенный до некой крайности, но в целом ничем от окружающих не отличается. Все эти его проявления - жадность, например, денег детям не дает (а что обязан? дети больные, или малолетние - сами заработать не могут?), питается одним хлебом - так поройся небось целую "теорию" имеет про аскетизм или еще какую лабуду. Ну а вечное движение до изнеможения и женщины голые в квартире, это элементарное проявление страха смерти (чует дедуля - горизонт рядом) вот и пытается выбить этот страх из головы "более острыми ощущениями". Судя по всему зашел он далеко и обратной дороги нет. Ни в чем его не убедишь, именно про таких и говорят - горбатого могила исправит. Конечно не исправит, но прекратит ту истерику, которую он на полном серьезе считает своей жизнью. А так он уже давно мертв (как и большинство) так как с Реальностью дела не имеет, не нашел способа взаимодействовать. И "живет" в своем виртуальном мире, в клетке из своих "убеждений", клетка эта практически неразрушима, так как поддается воздействию только изнутри, а внутри уже никого нет.
ц и т а т а
|
|
Godo
|
написано:25-04-2002 05:14:08
|
48
|
"С этого, по-моему следует начинать. Выслеживать себя, а не играть в розыгрыши и устраивать спектакли для окружающих. Для окружающих, по-моему, надо применять самый важный прием - быть недосягаемыми и неуязвимыми. Высказывайтесь."
Этих приёмов так много, и они могут быть настолько индивидуальны, что трудно даже выбрать. Мне кажется, что здесь уже должна быть личная импровизация (и желание, разумеется)Но начинать следует (моё личное мнение) с правдивости. Правдивости прежде всего перед собой. То есть, научиться себе не врать. Чётко осознавать мотивацию своих поступков. Модели поведения, "наработанные" в течении уже прожитого отрезка времени тяжело изменить в один миг. Но вполне по силам признаваться самому себе: ээ-э, брат, ты тут просто перед барышнями кокетничаешь, а здесь ты обиделся, что тебя за "крутого" не признали, а тут вообще падла - коллегу втихаря очернил, чтобы повышение по службе получить... Это, конечно, самые примитивные и я думаю, что на этом форуме подобные вещи не являются проблемой. Гораздо труднее с ЧСВ. Бороться? Но зачастую борьба только ещё больше её подпитывает. На определённом отрезке своего существования мне очень нравилось играть роль лидера. Я был начитаннее своих сверстников, обладал кое-какими талантами в сфере искусства, приятной внешностью и т.д. Умел говорить "умные" вещи, был в меру декадент :), очень даже светский и вообще - хороший парень с печальным взором и тайною в душе :). Девушки, как говорится, кипятком писали. Это меня особенно вдохновляло. Но однажды моя бабулька (царство ей небесное) вдруг ни с того, ни с сего сказала мне: Слушай, сходил бы ты в церковь! Я, натурально, оторопел. Спрашиваю - Зачем? Хорошо хоть разок исповедаться - поясняет. Конечно, я идею эту просто высмеял. Но внутри задумался о том, а чтобы я действительно сказал на исповеди? И вдруг понял, что я постоянно лгу. И ещё понял, что я ведь знаю, что я лгу! В этот момент я перестал быть важным для себя. Перед другими я ещё ломал комедию, но сам себя понемногу начинал презирать. Когда я осознал, что так это дело до какой-нибудь болячки душевной дойти может, я решил, что надо что-то менять. Тогда я стал стараться всё делать чисто. То есть, я подумал так: хорошо, я вот тут навешал лапши, что я могу сделать то, оно, другое. Я это всё просто наболтал, так как в тот момент мне нужно было своё ЧСВ потешить. Но теперь, если я действительно хочу чего-то стоить (хотя бы в собственных глазах) я должен всё это сделать. Вобщем, я словно бы НАТРАВИЛ ЧСВ НА САМУ СЕБЯ. Сколько мне пришлось дел переделать! Я начал просто выматываться. И тогда перестал давать невыполнимые обещания и хвастать несуществующими способностями. Всё это было конечно не так быстро, как об этом пишется, да и продолжается по сей день. Отмечу только один переломный период, от которого всё как-то полегче пошло. Это был момент, когда я осознал, что ничего особенного из себя не представляю с точки зрения Силы, Духа - назовите как хотите. До этого я всегда внутри ощущал какую-то свою особенность и "избранность". Мне казалось, что я призван совершить что-то великое и важное для всех. А в тот момент, я увидел, что я такой же, как и все. У меня может быть есть какие-то способности, задатки, которые отличпют меня от других. Но они есть у каждого. У каждого свои. И все мы в одной лодке. И никто из нас не умеет плавать:) Мне казалось, что если я когда-нибудь развенчаю этот миф себя о самом себе, то мне и жить смысла не останется! Но получилось совсем иначе.
Вобщем, извините что длинно, но как-то не вышло короче. Да и вообще, как можно о таком большом человеке в двух словах написать ?!
<font size="1" color="#CCCCCC">Исправлено: 25-04-2002 05:16:15</font>
ц и т а т а
|
|
dim
|
написано:25-04-2002 17:04:10
|
49
|
halex
AesirLoki и др...
Привязка - это не привязанность, а перенос самоощущений с тела и ума на...
Ввиду временного отсутствия интернета всем рекомендую www.swami.ru - книга "Духовные практики"
ц и т а т а
|
|
sergejh
|
написано:29-05-2002 15:50:26
|
50
|
Возвращаемся к старой теме... Я процитирую кусок сообщения halex'а, который больше относится к этой теме, а не к "сталкингу окружающих".
halex
<font size=1>Сдвигом же ТС в новое место
с помощью сталкинга в социуме будет являться такое состояние человека,
когда он будет автоматически выдавать на те же самые действия окружающих
совершенно новые для него реакции, которые будут отражать в нем вполне
определенную измененную личность. </font>
Как ты себе это представляешь? Вот вижу я, допустим, что сейчас развернется такая-то ситуация, которая вызовет во мне активизацию таких-то автоматизмов. Что конкретно тут можно начать делать? Представить себя другим человеком, который на эти "сигналы" реагирует по-другому и пытаться БЫТЬ ИМ? Но за такое актерство сразу в психушку посадят. :)Добавить в СВОЙ перечень реакций новые, тут же сочиненные? Или еще варианты: в уме осознать ситуацию, свои возможные привычные реакции, тут же разработать возможные варианты каких-то новых реакций и прореагировать уже сознательно - как тебе хочется в контексте ситуации. Пусть даже в виде привычных автоматизмов - они таковыми окажутся только внешне.
<font size=1>Как только возникает ощущение жжения, следует сразу бить тревогу и не предпринимать никаких
действий,</font>
Минутку. А почему надо доводить себя до состояния, когда ощущение появляется? Может, лучше заранее осознавать ВСЮ ситуацию в целом и знать, что вот в этом месте, например, я прореагирую так-то, в этом - возникнет жжение, а когда вот этот человек поднимет на меня глаза - сердцебиение. :) Но в принципе, да. Такое редко удается, поэтому я пока мновенно осознаю момент реагирования, уже когда он случился - например, сжалось в груди.
Также предлагаю метод настройки на произвольное состояние сознания. Например, из состояния страха перейти в состояние хорошего настроения. Для этого нужно знать это состояние хорошего настроения, когда оно у вас бывает, при каких условиях. А потом просто представить, как некие волокна в тебе настраиваются на другие, характеризующие выбранное состояние сознания.
Кстати, как называется такой процесс? Это не сдвиг ТС, а смена волокон внутри стабильного положения ТС. Настройка эманаций вроде...
ц и т а т а
|
|
halex
|
написано:29-05-2002 20:31:37
|
51
|
<font size="1" color="BLUE">Как ты себе это представляешь? Вот вижу я, допустим, что сейчас развернется такая-то ситуация, которая вызовет во мне активизацию таких-то автоматизмов. Что конкретно тут можно начать делать?</font>
Последовательность другая. Сначала ты входишь в измененное состояние, закрепляешься в нем, а потом уже, ничего не отслеживая, вступаешь во взаимодействие с людьми, которые будут провоцировать автоматические реакции. И только вернувшись в обычное состояние, можно обнаружить, что реакции были не свойственные обычному поведению.
<font size="1" color="BLUE">Представить себя другим человеком, который на эти "сигналы" реагирует по-другому и пытаться БЫТЬ ИМ?</font>
Да, так, только не надо представлять ничего, нужно просто быть другим человеком – фиксировать ТС в другом месте.
<font size="1" color="BLUE">Но за такое актерство сразу в психушку посадят. :)</font>
Почему это? И кто, кроме тебя сможет понять, что ты отреагировал не так, как обычно? Например, на предложение закурить ответить, что позже покуришь, вместо обычной реакции хвататься за сигарету. Не надо ничего при этом навязывать, все происходит естественно, если ты уже закрепился в измененном состоянии.
<font size="1" color="BLUE">Добавить в СВОЙ перечень реакций новые, тут же сочиненные?</font>
В том-то и фокус, что ничего добавлять не надо. На то они и автоматизмы, что происходят неосознанно и сами по себе.
<font size="1" color="BLUE">Или еще варианты: в уме осознать ситуацию, свои возможные привычные реакции, тут же разработать возможные варианты каких-то новых реакций и прореагировать уже сознательно - как тебе хочется в контексте ситуации.</font>
Хороший вариант. По идее так и надо поступать в любых ситуациях – не прореагировать автоматически, выбрать реакцию и осознанно выдать ее. Такое поведение говорит о высоком уровне осознанности своего поведения. И для этого нужно выследить в себе практически все социальные автоматизмы.
<font size="1" color="BLUE"> Пусть даже в виде привычных автоматизмов - они таковыми окажутся только внешне. </font>
Именно. Внешне все выглядит естественно. Разница только в тебе самом, в осознанном действии. Если окружающие считают все твои действия автоматическими, то путь так и считают, это ничего не меняет.
<font size="1" color="BLUE">А почему надо доводить себя до состояния, когда ощущение появляется? </font>
Ты себя до этого не доводишь. Это первая реакция организма на внешнее воздействие. Только после появления жжения возникнет соответствующая интерпретация этого ощущения, появляется определенный ВД, который быстренько находит виновных в возникновении раздражающего ощущения. И уже после этого срабатывают стереотипные реакции на те раздражители, которые ты себе нарисовал в процессе понимания причины дискомфорта.
<font size="1" color="BLUE"> Может, лучше заранее осознавать ВСЮ ситуацию в целом и знать, что вот в этом месте, например, я прореагирую так-то, в этом - возникнет жжение, а когда вот этот человек поднимет на меня глаза - сердцебиение. :) </font>
Видимо, ты не понял идею про жжение в груди. Это может быть и не жжение, а любая другая физическая реакция организма на какое-либо внешнее воздействие. В любом случае, эта реакция возникает до того, как ты будешь реагировать социально. В этом и заключается ее уникальность. Обычно происходит такая цепочка событий: внешний раздражитель – интерпретация раздражения – ответная реакция. В эту цепочку можно вставить дополнительное звено, которое разрушит всю цепочку взаимодействия. Этим дополнительным звеном будет срабатывание сигнала «Тревога!» после возникновения жжения (дискомфорта). Так как такой сигнал будет происходить до интерпретации и реакции на раздражитель, то это дополнительное звено остановит автоматическое реагирование. Осталось только суметь правильно ввести это звено в цепочку реагирования. Для этого не нужно круглые сутки наблюдать за внутренним комфортом и оценивать его степень. Если однажды выследить в себе это самое жжение, которое предваряет реакции, то в последствии легко обращать на него внимание, когда оно возникает. Это как наше обычное наблюдение за температурой воздуха – как только она отклоняется за рамки нормальной, мы сразу же замечаем это изменение. То же происходит и с внутренним комфортом, на него можно не обращать внимания, пока он не нарушен. Конечно, сначала нужно этот самый внутренний комфорт и благополучие взлелеять, то есть сделать его фоном для любых других ощущений и переживаний.
<font size="1" color="BLUE">Такое редко удается, поэтому я пока мгновенно осознаю момент реагирования, уже когда он случился - например, сжалось в груди. </font>
Все-таки обрати внимание на то, что сжимается в груди немного раньше, чем ты выдашь ответную социальную реакцию, даже раньше, чем эта реакция обоснуется внутренним диалогом и утвердится, как подобающая. Поэтому важно распознать ощущение сжимания в груди как можно раньше.
<font size="1" color="BLUE">Также предлагаю метод настройки на произвольное состояние сознания. Например, из состояния страха перейти в состояние хорошего настроения. Для этого нужно знать это состояние хорошего настроения, когда оно у вас бывает, при каких условиях. А потом просто представить, как некие волокна в тебе настраиваются на другие, характеризующие выбранное состояние сознания.</font>
Воображение настраивающихся волокон – это хороший способ отвлечься от неприятного настроения, то есть ослабить фиксацию ТС в положении страха.
<font size="1" color="BLUE">Кстати, как называется такой процесс? Это не сдвиг ТС, а смена волокон внутри стабильного положения ТС. Настройка эманаций вроде... </font>
Кажется, смещением называли, в отличие от движения.
ц и т а т а
|
|
sergejh
|
написано:30-05-2002 11:58:40
|
52
|
halex
<font size=1>нужно просто быть другим человеком - фиксировать ТС в другом месте. </font>
Это я и спрашиваю. Какие такие внутренние потуги совершить, чтобы мало того, что сдвинуть ТС из исходного (очень жесткого!) состояния, так еще и зафиксировать ее там? Ну, зафиксироваь еще ладно, сдвинуть бы... Вот как происходит этот процесс входа в новое состояние?
Цепочка-то, мне кажется, другая: "внешний раздражитель - реакция на раздражение - интерпретация реакции - ответная реакция", но не важно. В остальном я вроде согласен.
<font size=1>Воображение настраивающихся волокон - это хороший способ отвлечься от неприятного настроения, то есть ослабить фиксацию ТС в положении страха. </font>
Ты хочешь сказать, что это уход от проблемы? :)
ц и т а т а
|
|
Александр
|
написано:30-05-2002 15:53:10
|
53
|
sergejh
<font size=1>Какие такие внутренние потуги совершить, чтобы мало того, что сдвинуть ТС из исходного (очень жесткого!) состояния, так еще и зафиксировать ее там? Ну, зафиксироваь еще ладно, сдвинуть бы... Вот как происходит этот процесс входа в новое состояние? </font>
Это по нашему, это по хакерски. Я тут залез по указке Kris на
www.bodhi.ru
и вырезал кусочек специально для тебя
<font size=1>Как-то я шел по улице и думал о том, что неплохо бы сейчас оказаться где-нибудь в незнакомом месте - ощутить прелесть того, что никто тебя не знает, ты сам не знаешь - куда выйдешь, незнакомый город, незнакомые люди - я люблю так иногда брать и приезжать куда-то - и никогда не знаешь - приехал ты сюда на выходные или на месяц или на год. И в этот момент мне пришла в голову забавная мысль. Я спросил себя - а почему я здесь не могу ощутить себя как в незнакомом городе? Для этого я просто должен перестать узнавать местность. Я должен отсечь ту часть работы интеллекта, которая исподволь говорит мне - где я, узнает место и идентифицирует его. Я попробовал сделать это и у меня получилось - я испытал те же самые ощущения, что и в незнакомом городе, я совершил "путешествие", я испытал прелесть прикосновения к неизвестному и что-то внутри меня освободилось и я испытал ряд интересных переживаний.
Почему страшно? Ну представьте себе: я испытываю желание заняться любовью с тем типом женщин, которые раньше всегда ко мне были равнодушны, что, соответственно, лишало меня этого опыта и создавало основу привязанностей. Я прекращаю в себе поддерживание этой идеи, я формирую новую идею - я воображаю себе, что как раз женщины такого типа ко мне липнут как мухи. Я воображаю это так же старательно, как когда воображал, что нахожусь в неизвестном городе. Тогда я смог заблудиться даже в городе. Теперь я обнаружил, что суть этого усилия по "забыванию" и "вспоминанию-того-что-хочешь" одинакова - куда бы его не приложить. Суть внутреннего усилия одна и та же, и научившись в чем-то одном можно легко применять это в другом месте. Описать это усилие в деталях трудно - наверное не смогу. Я как бы беру ненужный мне стереотип, думаю о нем, после чего как бы опускаю его вниз и представляю себе, что я его придавил коленом и оно лежит себе и не пикнет, а на его месте я ставлю новую мысль, новый стереотип - я просто произвожу замену - меняю одно на другое. Это надо пробовать, надо суметь нащупать это усилие.
Когда я себе вообразил, что такой-то тип женщин от меня будет без ума, то ничего не произошло! Совсем ничего. Ну я погулял, повоображал себе, мне понравилось это воображение, потому что меня возбуждала эта перспектива - что женщины такого-то типа станут бегать за мной:) И я спокойно как-то забыл про все это - дела, жизнь... Вот так. Прошел месяц или два. И вдруг мне стало страшно - безумно страшно и безумно восхитительно - я почувствовал, что заглядываю прямо сейчас в бездну. Я вдруг отдал себе отчет в том, что сейчас у меня две или три девушки, с которыми у меня игривые или интимные отношения, и ВСЕ они именно того самого типа, о котором я тогда "мечтал".
</font>
ц и т а т а
|
|
AesirLoki
|
написано:30-05-2002 18:19:25
|
54
|
halex
ИМХО, очень хороший совет - про выслеживание жжения. Я - язва та еще, вообще говоря, и в общении, в т.ч. интернетовском, очень неслабо умею :-)) ядом брызгать. Поэтому когда сочиняю ответ на какую-нибудь подколку в свой адрес и при генерации очередной фразы чувствую это ощущение, то меняю формулировку на более мягкую (или менее личную) до тех пор, пока это ощущение не пропадет.
ц и т а т а
|
|
vasimba
|
написано:30-05-2002 19:48:33
|
55
|
<font size=1>Как-то я шел по улице и думал о том, что неплохо бы сейчас оказаться где-нибудь в незнакомом месте - ощутить прелесть того, что никто тебя не знает, ты сам не знаешь - куда выйдешь</font>
Я тоже испытывал подобное ощущение. Как-то шел по незнакомой улице, только примерно представляя где я нахожусь. Увидев большое стеклянное здание я сразу понял, что нахожусь совсем не там где я думал. Забавное ощущение. Только что ощущал себя ТАМ, а сейчас уже ощущаешь себя ЗДЕСЬ.
Целая практика однако. Поиграться ощущением.
Если кто пробовать будет (два-три раза в день попредставлять себя в др. месте в течение пары недель) напишите о результатах.
ц и т а т а
|
|
halex
|
написано:30-05-2002 22:33:51
|
56
|
sergejh
<font size="1" color="BLUE">Какие такие внутренние потуги совершить, чтобы мало того, что сдвинуть ТС из исходного (очень жесткого!) состояния, так еще и зафиксировать ее там? Ну, зафиксироваь еще ладно, сдвинуть бы... Вот как происходит этот процесс входа в новое состояние?</font>
Изначально в измененное состояние можно войти через действие. Действие должно быть необычным для повседневного поведения. То самое не-делание. Утрированный вариант – это ходить задом и мыть посуду в перчатках. Все это лишь намеки. В действительности не-делание для вхождение в измененное состояние заключается в осмысленных измененных реагированиях. Для этого, конечно, нужно достаточно хорошо себя знать и себя выследить, чтобы отличить свои обычные реакции от необычных. При возникновении какой-то ситуации следует остановиться, понять, какая реакция в данный момент для тебя обычна, и выдать любую другую необычную реакцию. Так можно постепенно ослабить очень жесткую фиксацию ТС, каждая непривычная реакцию будет толкать ТС в другую сторону.
После этих упражнений с раскачкой можно приступить к длительной фиксации в измененном состоянии. Для этого, конечно, желательно иметь рядом «эталон», то есть человека, к состоянию сознания которого (положению его ТС) ты собираешься приблизиться. И тут опять же первое вхождение в измененное (но уже определенное) состояние происходит с помощью действия. И это есть копирование любых внешних движений, начиная с манеры моргания глазами с особенностью движения глаз и заканчивая походкой. Тут, конечно, нужна хорошая наблюдательность, чтобы улавливать в собеседнике такие незаметные моменты. В частности, поэтому и называют сталкинг искусством выслеживания. Конечно, при этом должно присутствовать намерение прочувствовать собеседника, его внутренний мир. После некоторого времени подобного подражательства начинают возникать некоторые новые ощущения, которые могут быть похожи на внутренний мир собеседника. И тут можно интерпретировать их, чтобы понять, чем сейчас озабочен собеседник. Но в данном случае важно не это, важнее будет сосредоточиться на этом новом возникшем ощущении, как на собственным внутренним, принять это ощущение за свой внутренний мир и эмоциональный комфорт. Если это состояние удержать до возникновения какой-нибудь внешней ситуации и прореагировать на нее автоматически, то уверяю, выданная реакция удивит даже тебя. Это будет действием в измененном состоянии.
<font size="1" color="BLUE">Цепочка-то, мне кажется, другая: "внешний раздражитель - реакция на раздражение - интерпретация реакции - ответная реакция"...</font>
Ты абсолютно прав. Как раз охоту следует объявить во второе звено в описанной тобой цепочке, на звено «реакция на раздражение». Эта реакция ощущается физиологически и в этом ее слабое место в смысле выслеживания. Гораздо проще выследить физическое ощущение, чем социально-обусловленную эмоцию.
<font size="1">Воображение настраивающихся волокон - это хороший способ отвлечься от неприятного настроения, то есть ослабить фиксацию ТС в положении страха.</font>
<font size="1" color="BLUE">Ты хочешь сказать, что это уход от проблемы? :)</font>
Нет, не уход от проблемы, а именно хитрый маневр для отвлечения внимания и ослабления фиксации ТС в каком-то положении. Сам понимаешь, что воображением перенастраивающихся волокон никакого энергетического воздействия по перенастройке не произведешь. Но зато заставишь внимание отвлечься от страха, что позволит легче изменить неприятное настроение.<font size="1" color="#CCCCCC">Исправлено: 30-05-2002 22:39:44</font>
ц и т а т а
|
|
Ксендзюк
|
написано:31-05-2002 14:46:10
|
57
|
Ситуация с анахатой (сердечной чакрой, центром солнечного сплетения) очень простая. Это центр фронтальной пластины кокона. Здесь проецируются почти все эманации, определяющие наше эмоциональное состояние, причем это образование, которое есть и у приматов, только у человека, как социального существа, приобрело большое значение. Здесь все эмоциональные стереотипы, которых очень много появилось в результате социальных взаимодействий. Здесь пребывают "социально обусловленные" эмоции прежде всего - любовь, ненависть и жалость. Поэтому концентрация на этой области может сильно влиять на эти наши переживания. Эту точку даже можно сделать (при должной тренировке) "зоной управления безупречностью".
Но этим все и заканчивается. Когда мы начинаем "упиваться" конкретными переживаниями в области анахаты, мы уже не управляем безупречностью, а провоцируем "поперечный сдвиг" ТС влево - в область блаженных галлюцинаций. Я могу довольно уверенно утверждать сегодня, что дальше никакого пути нет. Все это превращается в разновидность бхакта-йоги ("йоги Божественной Любви", так сказать). Океаны блаженства, Ананда и пр. "розовые" галлюцинации.
Кстати, dim сделал любопытное замечание: "пребывание в анахате... исключает возможность контролировать тело".
Конечно, исключает. ТС уходит от сборки тела. Здесь возможны случаи параллельного контроля, но только как отдельные случаи. Обычно это приводит к блаженному оцепенению и ощущению своего ЭТ в виде поля, окружающего физ.тело. Ибо ТС смещена и чувствительность повышена. Она требует нормальной работы (т.е. сборки тела сновидения), а ее загоняют в угол и томят там радостями Любви, которую само же ЭТ и производит.
Вот такая йога.
ц и т а т а
|
|
rest
|
написано:31-05-2002 18:40:25
|
58
|
Ксендзюк
<font size="2" color=green>Поэтому концентрация на этой области может сильно влиять на эти наши переживания. Эту точку даже можно сделать (при должной тренировке) "зоной управления безупречностью".</font>
Ты не мог бы указать где точно она находиться и на каком участке физ.тела нужно концентрировать внимание? и в чём конкретно проявляется "управление безупречностью"?
Освети,плз,вопрос,если можно конечно.<font size="1" color="#CCCCCC">Исправлено: 11-06-2002 14:40:51</font>
ц и т а т а
|
|
rest
|
написано:03-06-2002 13:20:00
|
59
|
Ксендзюк
<font size="2" color=red</font>
Ты не мог бы указать где точно она находиться и на каком участке физ.тела нужно концентрировать внимание? и в чём конкретно проявляется "управление безупречностью"?
Освети,плз,вопрос,если можно конечно.
<font size="1" color="#CCCCCC">Исправлено: 11-06-2002 14:39:46</font>
ц и т а т а
|
|
rest
|
написано:03-06-2002 21:48:52
|
60
|
О чувствах,эмоциях и не только...
Хотелось бы написать несколько слов о чувствах (настроениях) и
эмоциях.
Как то промелькнула тема о том,что можно "генерировать"
чувства,например улыбаться - и возникнет чувство радости,т.е. делать
последствия чувств - и появится соотвественное настроение.
Я пробовал делать, и главной трудностью оказалось удержание себя в
этом настроении, т.е. попробуйте испытывать чувство радости целый
день - часто как бы соскальзываешь с него (особенно при контактах с
людьми - хотя может они это как то подсознательно чувствуют,и
относятся к тебе соответственно).Имхо это тренирует и внимание,и
самоконтроль и много чего другого.
Все знают,что если улыбаться - то к тебе придёт хорошее настроение,
но я подумал: а почему бы не вывать чувство радости (например) не
улыбаясь и без всяких причин на это?
Я попробовал представлять мысленно как я улыбаюсь - но или не
получалось или губы сами растягивались - что не по правилам.Тогда я
оставил себя в ПОКОЕ :) и попробовал с внешним миром: представил
Улыбку у себя перед глазами (помните Чеширского Кота?) и вот тут
получилось!Теперь у меня есть техника как радоваться без объективных
причин :)) но это не главное.
А главное в том что ГЛУБОКО ВНУТРИ я должен оставаться СПОКОЕН -
только так можно выдавать требуемые чувства.(думаю у кого было
ощущение "здесь и сейчас" знают о чём я)
При реагировании оставаясь спокойным (безупречность!) можно выдавать
реакцию не автоматическую,а требуемую тебе:
событие-пауза в реагировании-выбор нужной реакции-
её "генерация"(см.выше)
Для этого нужна тренировка,как,например,описанная выше,или например:
сгенерировать реакцию удивления: смотришь на мир "новыми" глазами -
тебя удивляет каждое его движение,ведь ты не мог этого ожидать!
(только удерживайте это ощущение!!)
Ну,подходящюю установку каждый для себя выбирает.
Главное тренировать каждое настроение КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ, даже если
срываешься - все равно продолжать.Так можно вызывать чувства без
уловок (как улыбка) - напрямик.
P.S. Очень помогает чувство "здесь и сейчас" - когда вы отсекаете
прошлое как ножом и осознаёте что будущего нет.Это даёт сталкеру
необходимую отрешенность.На фоне этой отрешенности
можно "генерировать" что угодно.
Пока всё :))))
ц и т а т а
|
|
|