|
Автор
|
Тема: Приемы сталкинга самого себя
|
|
Катя
|
написано:18-01-2005 18:26:23
|
151
|
электробобёр
<Ты просто супер. Молодец, очено здраво рассуждаешь!
Печально, что мы чаще всего от подобных воспоминаний просто закрываемся, хотя как раз такого рода моменты разом показывают, как хрупки мы, как жизнь дорога и какими могут быть люди вокруг нас, о которых мы думаем, что подхватят, ежели чего случится -Супер!
Отсуда урок. никто и нечего нам НЕ ДОЛЖНЫ И ЖДАТЬ ОТ НИХ НЕЧЕГО, А КОГДА ДАЮТ,ВОТ ЭТО ПОДАРОК!
На протяжении всей жизни мы окружены самыми разнообразными ситуациями, как правило, на большинство мы внимание, не обращаем, потому что считаем, что не касаются они нас, не нравятся нам или просто не замечаем их в силу поглощенности внимания, рутиной всякой и пр. - а ВОТ ТАК МЫ ВЫТЕСНЯЕМ РЕАЛЬНУЮ ОБЪЕКТИВНОСТЬ.
Follow Me
А может, Урок От Духа (да простят меня за пафосные слова) состоит в том, чтобы перестать парить себе мозги и научиться вовремя сообщать окружающим, что тебе от них чего-то нужно? Например: сводить к хирургу с переломом, вытащить из воды, дать вилку. И пока не усвоишь этот урок - так и будешь попадать в самые аховые ситуации, в которых при этом близнаходящиеся могли бы тебе быстро помочь. -вот, перестаньте вести себя как младенцы . вы будете ждать пока они обратят на вас внимание, а в момент вашей увлеченности - смерть раньше обратит на вас внимание.
ц и т а т а
|
|
Катя
|
написано:21-01-2005 16:40:56
|
152
|
электробобёр
больше положенного не получится взять, а если и получится, то вернуть придется,
С этм согласна.
вынести можно опыт, он и будит подарком
Тоже согласна. Эх , какая у нас песнь.
Модераторы, не сочтите за личную переписку.электробобёр
больше положенного не получится взять, а если и получится, то вернуть придется,
С этм согласна.
вынести можно опыт, он и будит подарком
Тоже согласна. Эх , какая у нас песнь.
Модераторы, не сочтите за личную переписку.
ц и т а т а
|
|
halex
|
написано:21-01-2005 16:46:28
|
153
|
электробобёр
Ситуация в себе несёт суть энергию настройки, намеренье, соответственно есть выбор, следовать этой энергии или воспротивиться.
Хорошо сказал! Я бы еще раз подчеркнул, что ситуация несет именно свое намерение, отличное от нашего. В этом смысле определенность и последовательность ситуаций приобретает некий личностной характер. Получается что-то вроде общения двух субъектов посредством этого мира. И тут важно самому быть интересным собеседником.
ц и т а т а
|
|
Oran Utan
|
написано:29-03-2005 00:54:01
|
154
|
Вопрос более чем начинающего (постараюсь сформулировать более или менее внятно): достаточно легко удается определить суть (характер) возникающих реакций, т.е. понять, что лежит в основе той или иной реакции (ЧСВ и т.п.). Тем не менее, не покидает чувство, что отслеживание происходит как-то слишком академически, т.е. исключительно за счет тривиальной логики. Т.е. при определении основы реакции память услужливо подкидывает страницы из КК и АПК :-))))
Вопрос воистину классический: что делать? Т.е. что далее? Т.е. есть понимание, что та или иная реакция вызвана, например, ЧСВ и...? Опять же, понимание какое-то слишком механическое или это нормально на начальном этапе? А как "усугубить"? :-))
Спасибо за ответы.
ЗЫ. Вроде как и не могу назвать свои занятия именно сталкингом, т.к. и ранее старался оценивать свои действия, пользуясь, правда другими вербальными штампами (напр., страх, гордыня и т.п.), но не было такого.....Короче, чаще чем обычно кидает в меланхолию, депрясняк давлю в зародыше. Ё...., а что дальше-то будет?
ц и т а т а
|
|
AesirLoki
|
написано:29-03-2005 12:42:51
|
155
|
Oran Utan
что делать? Т.е. что далее? Т.е. есть понимание, что та или иная реакция вызвана, например, ЧСВ и...?
Наблюдай. И меняй. Заметил реакцию, понял, что это ЧСВ голимое - и прекратил ее. Если получилось, то можно дальше не читать.
Но получается не всегда, увы.
Наблюдай свою реакцию вновь и внось, пока тошно не станет. Бывает такое, когда ведешь себя, как полный мудак, и понимаешь, что ведешь себя как полный мудак, но остановиться не можешь - тогда просто наблюдай и копи намерение остановить этот замкнутый круг. И однажды поймешь, что ты сильнее этой реакции, и можешь поступить по-другому.
Проблема еще и в том, что мало кто реально хочет что-то менять, а тем более меняться. Что там эмоциональные реакции! Даже при выходе из банальных низкоэнергетических состояний с разгромом в голове и в теле, когда известно, что делать, и, казалось бы, никакое ЧСВ не подзуживает продолжать в том же духе, возникают сложности именно из-за того, что не хочется ничего менять. Вообще ничего. Лень (которая есть Жалость К Себе) скашивает. Тогда остается только копить наблюдение и намерение на изменение.
ц и т а т а
|
|
Oran Utan
|
написано:29-03-2005 14:30:44
|
156
|
AesirLoki
Спасибо большое.
Т.е. фактически получается, что работать в сталкинге приходится методом "взять на измор"? В то же время, практика др. методов толтекской дисциплины дополняет сталкинг и выполняет роль своеобразного катализатора? Т.е. вся система представляет собой одно неделимое целое и не смотря на кажущуюся на первый взгляд независимость методов (не-делание, перепросмотр и пр.), все они являются частью одной методики (выражаясь спортивной терминологией :-)))
Вопрос еще по сталкингу: получается, что в ходе практики сталкинга психика постоянно находится в алертном состоянии? "Крыша" не упорхнет? Такие случаи я видел неоднократно, пропорция весьма неутешительна: на 10 воинов, попавших в психбольницу ни одного нагваля :-)))))))))
Еще раз спасибо!
ц и т а т а
|
|
электробобёр
|
написано:29-03-2005 17:49:46
|
157
|
Oran Utan
Взять на измор, значит, загнать себя до такой степени, что энергии не хватит не только на чсв, но и на жизненно необходимые вещи. Получается, настроишь себе новых стереотипов (блоков) которые будут перекрывать другие, каша получится, и всё это будит занимать место в твоём внимании, которое вероятно не резиновое. Сталкинг предлагает “обмануть” самого себя, а это можно заделать только за счет свободного осознания, что есть, по сути, расстояние между автоматизмом. Рецепта никто не даст, потому что сам по себе он для каждого свой, но путь к нему один – повышенное осознание. А вот как придти к нему, тема другая. В зону разрастающегося осознания попадают всё более изощрённые решения, которые в свою очередь позволяют найти способ экономить и взращивать его ещё больше. Такой вот замкнутый круг. =)) Возникла реакция, если задавишь её, потратишь ещё больше энергии, задавишь опять, получишь блок, который постоянно будит в тебе жить и транжирить тебя. Остаётся только осознавать, осознание сделает блоки контролируемыми, а значит, и давить ничего не надо, просто выбираешь реакцию в соответствии с намереньем. Контролируемая глупость получается.
Видел всяких. =))) С осознанием жить веселей. Из только что купленной бутылки пива содержимое выливается и заливается томатный сок, не очень продвинутые безалкогольное покупали. Сигареты курили не прикуренные. Долго говорить… =)))
ц и т а т а
|
|
Zena
|
написано:30-03-2005 02:58:04
|
158
|
Oran Utan
Возникла реакция, если задавишь её, потратишь ещё больше энергии, задавишь опять, получишь блок, который постоянно будит в тебе жить и транжирить тебя.
Я до сих пор по автоматизму бывает пытаюсь задавить возникшие ощущения. Обычно это связано со страхом. Но уже, слава тебе Боженька,тело не дуро:) и не соглашается, потому что знает другие ходы-выходы.
Щас попробую вкратце.
1. Наиболее опасные ощущения (для меня) - те, что вызывают внутри дисгармонию. Раздражение, ревность, злость, не перепросмотренный страх, который выбивает из медитативного состояния в жизни и т.д. Так вот они сжирают большую часть энергии.
Первое что нужно сделать - это прожить в теле ощущение (Люк Рейнхард "Трансформация").Прожив ощущение, спалив его, можно не беспокоиться о повторном приходе:) Если прийдет еще, то еще раз спалить:)И так греться возле этого костра сплошное анахаточное удовольствие. Ведь там живет еще и любовь. А горит это все одинаковым цветом только по разной причине (пердон за отступление:)
2. Практики , которые я делаю каждый день: задержка, примирение, сканирование тела, Латихан и прочие потоки - являются продолжением пересмотра.
Про задержку уже многое писалось (не буду всуе:). Примирение - стирает любое эмоциалльно-некомфортное состояние, которое присутствует в теле.Просто поднимаешь руку и чистишь себя, как тряпочкой по всей поверхности кокона. Все это вместе с потоками Латихана и т.д., вдобавок создает (хоть и звучит громко:) ощущения подобные разрушению ЧФ. Т.е. осознаешь в итоге, что между умная и дура, красивая и страшная, злая и добрая...нет никакой разницы. Везде знак равно. А это значит, что в следующий раз ситуация , в которой выплывают эти катергории, уже не е...т тебя ни в мозги , ни в другие места:)
3. ВД. Если не удается тормознуть его, то отслеживать нужно: почему именно этот поток мыслей возникает. Развязывая этот клубок ниток, выползает правда о себе оч. быстро, которую затем нужно одним из способов пересмотреть.
AesirLoki
Проблема еще и в том, что мало кто реально хочет что-то менять, а тем более меняться.
А у меня всегда так получается, что если не меняю, то потом на этом попадаюсь вторично и ощущение, что меня мордой по асфальту:)
ц и т а т а
|
|
Хосефина
|
написано:30-03-2005 08:59:07
|
159
|
Zena
Практики , которые я делаю каждый день: задержка, примирение, сканирование тела,
а можешь рассказать,что за техника сканирование тела?
Спасибо.
ц и т а т а
|
|
Zena
|
написано:30-03-2005 12:03:52
|
160
|
Хосефина
Опишу два способа.
Первый.
Поднимаешь руки вверх, стоя с закрытыми глазами. Представляешь, что вверху ослепительный божественный свет. Наполнияешь им пространство между руками и медленно опускаешь руки, очищая этим пространством свой воображаемый кокон сверху вниз. Обязательно при этом нужно ощущать участки тела, где проходят руки.
Можно погрузить свое тело, например, в одно из состояний прошлого. И так руками чистить себя до тех пор, пока не сотрешь все не мыслительные , а подсознательные ощущения страха, неудовольствия... сама дальше придумай чего:)
Второй.
Сядь в удобную позу. Закрой глаза и представь себя, как эн. тело. Вниманием ищи участки на теле, которые кажутся тебе нездоровыми, темными. Также вниманием разбивай их. Можно представлять их, как пятно, распадающееся на мелкие пылинки и исчезающее или, как пустоту. Здесь у каждого своя визуализация.
И в первом и втором случае работа идет не со словесными или визуальными картинками прошлого и настоящего, как в обычном перепросмотре, а напрямую с казуальными. Таковы мои ощущения.
Удачи.
ц и т а т а
|
|
Zena
|
написано:30-03-2005 13:29:55
|
161
|
Хосефина
Техники Лапина. Но чтобы ты не делала всегда будут собственные ощущения отличные от ощущений других, видоизменения. Нужно слушать внутренние желания. В какую сторону идет внимание. Очень важно войти в особое состояние, это возможно только при отсутсвии ВД и концентрации на чем-либо (чакры, участки тела, где достигается наибольшее расслабление или внимание за границами физ. тела).
ц и т а т а
|
|
Oran Utan
|
написано:31-03-2005 17:50:19
|
162
|
Не знаю, обсуждался ли этот вопрос на форуме до....Не рискнул открывать новую тему, задам вопрос в данной ветке:
Работает ли сталкинг или даже скажем так, должен ли работать сталкинг, если речь идет об эмоциях (эмоциональных реакциях) связанных с тяжелой болезнью или даже смертью близких? Именно в таких случаях человек испытывает огромное потрясение, переживает гамму эмоций, естественно, не т.н. "положительных". Как быть с этим? Реакция на событие возникает, реакция резкая и сильная, но при этом речь идет ни о каком-то "мелком тиране", а о близком человеке?
ц и т а т а
|
|
AesirLoki
|
написано:01-04-2005 13:00:20
|
163
|
Oran Utan
Не имеет значения, чем спровоцирована твоя эмоциональная реакция: "зловредным" тиранчиком или "хорошим" близким человеком. Реакции порождаешь ты сам, и причина их - внутри тебя. Поэтому выслеживать их надо совершенно одинаково.
ц и т а т а
|
|
Marusja
|
написано:01-04-2005 15:32:59
|
164
|
Oran Utan
при этом речь идет ни о каком-то "мелком тиране", а о близком человеке?
То есть ты ВЕРИШЬ только в то, что "близкий человек" не может бывать "мелким тираном" ?
ц и т а т а
|
|
Oran Utan
|
написано:02-04-2005 22:52:24
|
165
|
Marusja
Нет. Есть немерянно примеров.
ОК, поставим вопрос по-другому: тяжело болеет или умирает любимая собака. Так проще? И что тут?
ц и т а т а
|
|
|