|
Автор
|
Тема: Страх смерти. Как преодолеть, победить, трансформировать.
|
|
Zero
|
написано:29-11-2004 15:22:56
|
91
|
Спасибо кто поделился. Буду делать.
ц и т а т а
|
|
Коллега
|
написано:01-12-2004 03:06:23
|
92
|
SoNick
Zero
Федор Ветров
Совет бояться когда страшно, действительно хорош! ;-)))
Но если ты занимаешься сновидением, то бояться категорически вредно!!!
Если страх относится более-менее к реальному миру, то просто отдайся страху полностью.
Меня, например, преследовали страхи, причем вообще без повода. И однажды я решила отдать себя Страху. Был день, я закрылась в квартире и решила что ничего серьезного здесь со мной не случится. И стала бояться. Сначала я села на пол, потом вползла на диван и скрючилась там калачиком, потом стало так страшно, что я стала дрожжать и стучать зубами. Потом тело скрутили судороги, то холодные, то горячие. А потом все кончилось.
И больше никогда в жизни я так не боялась.
Перебоялась тогда и все. ;-)
Удачи
ц и т а т а
|
|
prot
|
написано:06-12-2004 23:22:31
|
93
|
..Только во время расслабления стоит всё-таки безупречно следить за руками противника,чтобы он внезапным ударом не сломал тебе нос,или высадил передние зубы.(Быть аллертным во время расслабления настолько сложно,что лучше плюнуть на это и просто быть аллертным.Вот если поимают где человек пять негров и начнут дрючить в задницу,и не будет под рукой баскетбольного мяча,чтоб их отвлечь-вот тогда весьма полезно расслабиться.:)
ц и т а т а
|
|
Maya4OK
|
написано:07-12-2004 19:06:09
|
94
|
Parker
Другими словами надо осознать и принять свой страх
А еще другими словами прекрасно сказал некий продвинутый чел на неком форуме:
"Если вы боитесь темной комнаты, то есть только 2 пути:
1) ходить туда пока не перестанете бояться
2) ходить, пока не умрете от страха"
ц и т а т а
|
|
SoNick
|
написано:15-12-2004 02:03:56
|
95
|
Коллега
А в промежутке встречаться со своим страхом лицом к лицу до тех пор, пока кто-то один не отступит. :)
prot
Мы просто о разном. Тут речь о радикальном преодолении страха(окончательной победе), а ты о сохранении целостности зубов и носа. :) Для преодоления страха- нужно его перестать избегать или бороться с ним, принять его, прожить, вычувствовать до дна, осознать. И для этого есть свои методы. Речь о вполне конкретном учебно-тренировочном процессе(домашняя работа, дающая свои плоды в повседневности), а не справочник о поведении в различных жизненных ситуациях. Вся соль в том, что если со своим страхом не разрулить в его корне, в принципе, то столкнувшись с реальной ситуацией угрозы для жизни, все советы и инструкции окажутся бесполезными. Уж если человек скован страхом, то он попросту и не вспомнит или не найдёт в себе сил применить даже тысячу раз спасительную инструкцию. Посмотри как поступают с этой штукой(страх) например военные. Человеку свойственно терять контроль от шокирующего воздействия(боль, голод, удушье, холод/жар и т.п.) и бояться неизвестного. Военные просто вырабатывают некие полезные автоматизмы и делают среды и ситуации, являющиеся для штатских людей стрессовыми и неизвестными,- делают их известными, "штатными". Корни такого метода прослеживаются ещё в дрессировке конницы, когда лошадей "обстреливали",- приучали не бояться громких звуков(выстрелов и взрывов). Это делалось довольно просто- постепенно увеличиваемый по интенсивности возбудитель(взрыв)-дрессируемая реакция(действие-стоять и не дёргаться)-стимул(сахарок и погладить). Также и воина(диверсанта или разведчика например) приучают(спец. упражнения) не терять контроль от внезапной острой боли, переохлаждения, усталости, голода и т.п. Но одно дело- натренировать автоматическую схему действия(реагирования) при артобстреле или ранении, ну или проверке на полиграфе, даже пытке например, а другое дело- разрулить со страхом в самом его корне, тождественном во _всех_ ситуациях, связанных со страхом. Подход "воинов-магов" тут значительно глубже.
ц и т а т а
|
|
SoNick
|
написано:15-12-2004 23:57:47
|
96
|
Если "солдата" учат адаптации(приспосабливаться для выживания в конкретных условиях, средах) и манипуляции(изменять под свои нужды условия и среды), то "воин-маг" изменяется внутренне настолько, что где он ни окажись, ни одна среда для него уже не является враждебной. Он выходит из состояния войны, нет уже человека, нет ничего внутри, что могло бы быть жертвой или хищником.
"Смерть возникает из самой жизни.
Трое из десяти рождаются, трое из десяти умирают.
Но почему перед лицом смерти должны трое из десяти размножаться, если всё, что они порождают, только увеличивает смерть?- В силу животной идеи размножения.
И только один из десяти так верит в жизнь, что тигр и дикий бык избегают его в горах, а ружья отворачиваются от него на поле битвы. Дикий бык не может найти в нём места, чтобы вонзить свои рога. Тигр не может найти в нём места, чтобы вонзить свои клыки. Ружьё не может найти внём места, чтобы вошла пуля.
А почему? Потому, что, когда он умирает, он не умирает."
Лао-цзы.
ц и т а т а
|
|
free9
|
написано:16-12-2004 08:38:30
|
97
|
Может попробовать выстроить свое отношение не к пугающим тебя вещам, а именно к страху? "Заставить" себя полюбить страх? Типа загнать себе импринт, что там где страшно - там малоизучено (т.е. развернуть направление стандартной боязни неизвестного), т.е. интересно.
Во-вторых, перед страхом смерти все остальные страхи как-то меркнут. Но тональ, цепляясь за то, что у него еще так много дел и ценностей осталось в этой жизни (короче говоря, уйма привязанностей мирских), не желает сдавать свои позиции и не готов уйти на покой. Что создает почву для развития страхов более мелких, но зато более многочисленных.
И вот именно эта армия мелких страхов начинает отрабатывать свое (перед страхом единым и сильным - страхом смерти), питает его и отдаляет субекта на дистанцию псевдозабывчивости.
Подойду с другой стороны - "потеряй всё и обрети свободу". Истина не новая и лежащая на поверхности. А казалось бы?...
Избавляясь от привязанностей, мы подлавливаем тональ на том, что ему нечего терять, и ему уже намного сложнее цепляться в этой жизни перед смертью. К тому это это задает настроение отрешенности, настроение воина.
Этим приемом пользуются давно и с успехом.
Но тональ - сволочь упертая, и найдет он тонны причин, чтобы убедить в необходимости ко всем этим мелочам жизни. Это ужасно. Закнутый круг получается. И чтобы из него выйти требуется немало решимости.
В продолжение темы вспоминаются слова Хуана Матуса: "Я не имею никакого достоинства. Я - индеец; я имею только жизнь."
мне кажется этим многое сказано...
ц и т а т а
|
|
Wicca
|
написано:16-12-2004 10:53:28
|
98
|
"Но тональ - сволочь упертая, и найдет он тонны причин, чтобы убедить в необходимости ко всем этим мелочам жизни."
Просто необходимо анализировать ваши "мелкие" страхи, каждый из них имеет причину, ваш "якорь", как только вы его переварите, мелочь облетит сама собой...нет возможности сражаться со страхом смерти если вы боитесь к примеру мышей, заведите парочку себе, кормите их, целуйте и обнимайте :)
А на счет избавления от превязонностей, это все относительно, в большинстве своём люди загоняют свои желания поглубже и думают что это и есть избавление, на самом деле самообман...Так что перепросмотр форева:)
Все конечно ИМХО
ц и т а т а
|
|
free9
|
написано:16-12-2004 13:32:08
|
99
|
Wicca
да точняк! и не только перепросмотр, чтобы анализировать страхи нужно их обнаружить, выследить, так что плюс сталкинг!
комплексный подход, очевидно, даст немало в этом деле...
ц и т а т а
|
|
SoNick
|
написано:17-12-2004 00:44:17
|
100
|
нет возможности сражаться со страхом смерти если вы боитесь к примеру мышей
Нет возможности навсегда избавиться от легиона мелких страхов, если вы не свалили их господина- Страх Смерти.
ц и т а т а
|
|
free9
|
написано:17-12-2004 07:05:29
|
101
|
SoNick
Нет возможности навсегда избавиться от легиона мелких страхов, если вы не свалили их господина- Страх Смерти.
Да, это так, однако я делаю ставку на их взаимоувязанность. Избавление от объектов страха (не от страхов) заставляет сдинуться ТС, причем в место т.н. место без жалости, где страх перед смертью отсутсвует, понимаете в чем ход? А безжалостность отметет и все остальные страхи.
ц и т а т а
|
|
SoNick
|
написано:18-12-2004 00:07:54
|
102
|
free9
Избавление от объектов страха (не от страхов) заставляет сдинуться ТС, причем в место т.н. место без жалости, где страх перед смертью отсутсвует, понимаете в чем ход?
Субьект страха- боящийся, обьект страха- мышь, пропасть, бандюга, вирус и т.п. Так подразумеваемый ход в том, чтобы обложиться подушками за запертыми дверями(и то, при клаустрофобии не подойдёт)? ;) Обезопасив себя, удалив все обьекты страха, раздражители, то есть возбудители такой психосоматического реакции как страх, мы смещаем ТС, достигаем места без жалости, избавляемся от страхов? ;)))
Настоящий обьект страха, прячущийся под мышью, на дне пропасти, в сверкающем ноже убийцы, подстерегающий вирусом и т.п. - это Смерть. Да, бессмертному бояться конечно нечего...
ц и т а т а
|
|
free9
|
написано:20-12-2004 07:27:30
|
103
|
SoNick
нет, я немного не про то. я приводил пример а ля монашеская жизнь, типа для тоналя все уже потеряно (жизнь лишений), нет тех достижений, что так культивировались друзьями/родителями и т.д.
именно это лишение ценностей лишает и страх их потерять, вкупе с намереванием состояния безжалостности (позиции ТС). именно совместная работа лишения+намеревание смещения ТС в положение безжалостности дают наилучший результат, понимаешь к чему я?
я про подушки и клаустрофобию ты реально приколол! )))
бессмертному бояться конечно нечего...
))) я бы сказал, что есть чего. именно поэтому люди и боятся, изливают невероятное количество энергии, прячась от осознания смерти за своими щитами. на самом деле, люди ведь не думают, что они бессмертны, так ведь? это описание Хуан Матус ввел, скорее для обозначения настроения, с которым живут люди (не осознают реальность и близость смерти). Если бы всё было иначе - всё было бы иначе ))))
SoNick, спасибо за беседу, удачи!
ц и т а т а
|
|
краевед
|
написано:20-12-2004 16:35:46
|
104
|
SoNick
Настоящий обьект страха, прячущийся под мышью, на дне пропасти, в сверкающем ноже убийцы, подстерегающий вирусом и т.п. - это Смерть.
Точно.За любым страхом стоит страх смерти,ибо по-настоящему мы можем бояться (и боимся) только её. Все остальные страхи - это возможность и шанс встать лицом к лицу к этому главному и единственному из страхов.
ц и т а т а
|
|
free9
|
написано:23-12-2004 07:08:17
|
105
|
Точно.За любым страхом стоит страх смерти,ибо по-настоящему мы можем бояться (и боимся) только её.
неверно в корне.
что такое смерть мы можем лишь представить, потому что даже похожего опыта у нас не было, а будет лишь один раз.
вот обожгись ты об плиту (на которой готовят), к примеру. в следующий раз ты будешь оттергивать руку заранее вовсе не из-за страха смерти.
и поверь мне, очень много пилотов автоспорта те скажут, что они лучше умрут, чем останутся калеками с аварии. думаешь, боязнь попасть даже в незначительную (по мерам гонок) аврию есть результат страха смерти? да ниуха!!! как раз наоборот! Думаешь, лучше рассеяться в бесконечности, чем потерять ногу. И здесь жалость к себе в чистом виде. Но от страха ли смерти она?...
ц и т а т а
|
|
|