|
Автор
|
Тема: Перепросмотр : так как же делать ?
|
|
sergejh
|
написано:30-08-2003 13:57:27
|
91
|
К вопросу о перепросмотре.
Получается так (это не ответ на пост ale, это посторонние рассуждения, которые накопились): либо после смерти твоя жизнь прокручивается перед глазами (отдача опыта "Орлу"), либо ты при жизни делаешь это "прокручивание" (что и есть перепросмотр). Непонятно тут одно: почему опыт СРАЗУ по мере самого опыта не является тем, чем "питается Орел"? Почему его надо перепросматривать? А может, при повторном таком проживании-прокручивании это происходит какой-то сущностью в нас, "высшим я", кем-то осознающим, что именно в таком случае он усвоится как надо?
ц и т а т а
|
|
SoNick
|
написано:30-08-2003 19:12:17
|
92
|
Приехал
<font size=2 color=#0033CC>Пересмотрев их с эмоциональной включенностью в итоге я имею следующее: эта вся прошлая фигня вылезла наружу и стала вновь проявлятся не зависимо от моего осознания при этом. Потери энергии опять на эту фигню колосальны. При этом мое осознание во время проявления этой всплывшей фигни на ее предотвращения никак не влияет. В чем недоработка?</font>
Не стоит паниковать ;) То, что все эти штуки наружу вылезли- нормальный ход практики. Просто раньше их давление у тебя было уравновешено другими "комплексами"(стереотипами поведения). В итоге создалась иллюзия покоя. Но это был вовсе не настоящий покой, а динамическое равновесие, дающееся ценой постоянного напряжения(и энергопотери соответственно). То, что это происходит- свидетельствует о том, что совершается реальная работа, а не пустая трата времени. Подобно удаляемому гною из ранки, подобно обострению болезни перед выздоровлением, происходят такие эффекты. Это часть процесса. Просто наберись терпения и решимости. Осознавай всё, что с тобой происходит. Действительно осознавай. Не думай и не жаждай избавления от этих эмоциональных рефлексий,- они существуют лишь пока осознавание слабо или вовсе отсутствует, а ум мечется. Не анализируй своё поведение во время приступов рефлексии. Не двигай мыслью, а расширяй своё внимание, напитывая им всё своё существо без остатка и всё что вокруг. Не притягивай и не отталкивай что-либо из воспринимаемого. Прими всё равностно, без страсти и отвращения. И то, что внутри, и то, что снаружи. Осознавай. Входи в это состояние во время практики целиком, тотально, без остатка.
Когда мы ворошим тлеющие угли, они вспыхивают с новой яркостью и силой. Но пока все они не выгорят дотла, костёр страданий и смерти не потухнет.
Всё будет хорошо.
ц и т а т а
|
|
Vladimir
|
написано:30-08-2003 20:10:39
|
93
|
sergejh
А может это реальные сгустки информации, которые при ПП с тебя отслаиваются. К тому же при этом ты получаеш чистую энергетическую структуру без зацепок, что возможно также играет свою роль при "проскакивании".
ц и т а т а
|
|
Приехал
|
написано:30-08-2003 21:43:39
|
94
|
SoNick
В последнее время до меня дошло: паника при всплывании прошлых стериотипов реагирования связана не с тем что я как то жалею себя или недоволен собой а с тем что при этом я могу вовлечь в свое "дерьмо" окружающих людей, возможно невольно заставить их терять энергию, или еще хуже заразить своим стериотипом реагирования окружающих (не все же с хорошим тоналем). Например если ребенок видит мое идеотское реагирование то он вполне может взять этот комплекс себе "на вооружение". Я скорее теряю энергию не по поводу своего комплекса а из-за волнения, что я невольно заставляю кого-нибудь со слобоватым тоналем терять энергию по поводу проявления моего комплекса. Это конечно из области "мне важно как я смотрюсь в чужих глазах" - но лишь в связи выше указанных причин.
ц и т а т а
|
|
SoNick
|
написано:31-08-2003 01:32:06
|
95
|
Приехал
;))) Сосредоточься на осознавании. Сделай вхождение в повышенное осознавание своей привычной реакцией на увеличение интенсивности своей жизни. Это не значит вместо паники, впадать в ступороз при каждом громком звуке. Активное такое осознавание. Чем оно глубже, тем меньше возможностей впасть в аффектированное состояние. А осознанный родитель для ребёнка- лучший педагог, какого только можно себе представить.
Если впадение в аффектированные состояния очень трудно контролируемы, а ситуация серьёзно беспокоит- мылом могу адресно методикой кинуть. Мыло в юзерской инфе на форуме.
ц и т а т а
|
|
Vladimir
|
написано:31-08-2003 03:46:54
|
96
|
Приехал
<font size=2 color=#0033CC>В последнее время до меня дошло</font>
Значит еще не совсем дошло. Продолжай.
ц и т а т а
|
|
ale
|
написано:01-09-2003 03:29:37
|
97
|
sergejh
К сожалению, как работает орел мне не известно, и нагваля рядом нет, а сделать работу орла в таких условиях как?
ц и т а т а
|
|
AesirLoki
|
написано:01-09-2003 14:10:42
|
98
|
Приехал
<font size=2 color=#0033CC>Например если ребенок видит мое идеотское реагирование то он вполне может взять этот комплекс себе "на вооружение"</font>
Только в случае, если ты все время реагируешь одним и тем же "идиотским" образом, то есть, он уже перешел в из сталкерских импровизаций в программы.
И вообще: а с чего ты взял, что привычные способы реагирования менее "идиотские"?
ц и т а т а
|
|
Приехал
|
написано:08-09-2003 20:36:51
|
99
|
SoNick
Осознавать то осознаю в меру способностей. Но как быть с окружающими (под ребенком понималось вообще пример впечатлительного или слабого тоналя, а не мой или еще чей-нибудь). Окружающие могут не знать что я борюсь со своими комплексами и по этому поводу начнут терять свою энергию. Я не хочу этого - в итоге вместо осознавания я подавляю проявления комплексов. Не плевать же на внимание окружающих. Если б я находился среди воинов партии какого-нибудь нагваля - я бы по этому поводу не волновался.
AesirLoki
идиотские - те которые даже с рациональной точки зрения не имеют никакой ценности и при этом выкачивают из индивидуума немеренно энергии.
ц и т а т а
|
|
SoNick
|
написано:11-09-2003 15:17:18
|
100
|
Приехал
Окружающие могут не знать что я борюсь со своими комплексами
И вовсе не обязательно им этого знать. Они что, как-то процессу помогут? -Нет. Всё только тобой и в тебе может быть сделано.
и по этому поводу начнут терять свою энергию.
А это ещё почему? Просто их _мнение_ о тебе может начать меняться. И в чём собственно дело? -Что, непроизвольное мочеиспускание при повышении голоса собеседника "наружу всплыло", а перед близкими неудобно? Закавыка в том, что ты не ставишь конкретного вопроса, на который можно было бы дать конкретный ответ или рекомендацию.
Общие штуки: Применяй контролируюмую глупость, играй.
Вот еслиб у тебя, например, вылезла реакция связанная со страхами, то своей игрой ты мог бы всё разрулить. опять же, чтобы иметь свободную энергию для игры, необходимо мало-мальское осознавание, свидетельствование себя, того что с тобой и вокруг происходит. Иначе будешь целиком вовлечён в ситуацию и всё на свете забудешь. Если это, например, гнев или страх, то:
Внутренне содрогайся от гнева или цепеней от ужаса, а внешне делай это настолько гротескно, пафосно и комично, что самому станет смешно. Гиперболизируй и доведи процесс до своей противоположности. Позволь проявиться внутренней эмоции не в привычных внешних действиях, а направь этот процесс в новое русло. Произноси соответствующие ситуации фразы из кинофильмов, используй мимику и жесты. Такое несоответствие в поведении привычным стереотипам, даст необходимую трещину, зазор между тобой (свидетельствующим и осознающим) и той, намертво приросшей, социальной маской, которая тебя не устраивает.
Эти маски, подобно слоям луковицы, покрывают сознание индивида, составляют его личность, определяют черты характера. Избавляясь от одной, ты можешь обнаружить, что под ней явственно выступила предыдущая, не менее "прелестная". ;)) Отмывая от себя, слой за слоем, эту "защитную грязь", шелуху, можно добраться до самой сокровенной сердцевины. И уж по крайней мере, стать хозяином коллекции масок, свободно выбирающим что ему сейчас надеть и даже изготавливающим новые, более практичные маски.
Смой клей, поставь резинки! Ну, ты меня понял ;)
ц и т а т а
|
|
Пройдоха
|
написано:08-01-2004 12:23:17
|
101
|
1) Народ а что за фигня при перепросмотре?: перед глазами хоть они открыты , хоть закрыты виднеется что то типа энергии (хотя я не видящий, хотя я сам не знаю)
2) А типа пробовал настроиться на место на уровне пупка(магический переход Тайша Абеляр),ну не сразу, где то через 2 минуты : начал ощущать, что-то движется на этом уровне:Вопрос долго ли это удерживать и л и не долго и когда это удерживать при поворотах, или просматривая инцидент?
ц и т а т а
|
|
Илья
|
написано:14-04-2004 13:03:34
|
102
|
Пройдоха
Я тоже замечал эту энергию, можно предположить что это "успокоение энергии" или перетекание энергии на поверхности кокона, "видна" она становиться минут через 20-30 после замедления ВД и скорее всего в результате нестабильности ТС, могу добавить что у меня это бывает только вечером или на закате, но я не претендую на исчерпывающий ответ, просто тоже знаком с подобным эффектом.
И ещё у меня вопрос, а может и совет..
В силу обстаятельств, не могу заниматься перепросмотром сидя вечером в ящике, поэтому до сих пор не занимался полным перепросмотром жизни, но намереваю (желаю не зная как, где и когда:)
Так вот, зато в течении дня, сталкеря и совершая контролируемую глупость, сразу после разговора с клиентом, улыбочек,досвидание,пожалуйста,незачто..
выдыхаю весь воздух на этих фразах, задерживаю дыхание на несколько секунд, одновременно выслеживая момент удушья и связанные с этим очучения, затем "продыхиваю" (конечно если получается сразу после контакта улучить свободную минуту) или же "терплю" пока никого не останется и проделать всё выше описаннное...
Просто читая форум натыкался на сообщения о том, что люди не могут пережить в "классическом" перепросмотре прошлые ситуации, а этот вариант при сталкинге оставляет вполне конкретные ощущения после контакта и можно "продыхивать" так скажем "на горячую". Последнее, заметил что такой способ перепросмотра, подготавливает почву для обычного, начинают вспоминаться вытесненная память, ярко, но сухо, без переживаний.
Ваши комментарии. Спасибо.
ц и т а т а
|
|
April
|
написано:14-04-2004 14:10:34
|
103
|
Илья
Так вот, зато в течении дня, сталкеря и совершая контролируемую глупость, сразу после разговора с клиентом, улыбочек,досвидание,пожалуйста,незачто..
выдыхаю весь воздух на этих фразах, задерживаю дыхание на несколько секунд, одновременно выслеживая момент удушья и связанные с этим очучения, затем "продыхиваю"
Не буду оспаривать пользу этого метода для перепросмотра, но добавлю, какая другая огромная польза содержится в нем: однажды, намереваясь проделать продыхивание, ты поймаешь себя на том, что тебе НЕЧЕГО продыхивать. Это значит - ты достиг вершин искусства КГ!
ц и т а т а
|
|
Илья
|
написано:20-04-2004 16:21:40
|
104
|
April
Общаясь с людьми, особенно с мелкими тиранами, всегда есть что перепросматривать, ведь в первую очередь это освобождение от чужой "паутины эмоций", тот же ДХ часто "покачал головой" или "только качал головой", как написано у Кастанеды, не тот ли это "перепросмотр на горячую"?
ц и т а т а
|
|
April
|
написано:21-04-2004 07:14:07
|
105
|
Илья
не тот ли это "перепросмотр на горячую"?
Может быть. Я ведь не спорю с тобой. Просто добавила чуть-чуть перспективы. :))
ц и т а т а
|
|
|