Спасибо, с предыдущим вопросом я определился, подумав что намеренье не как не соотносится с элементами инвентарного списка, коими и являются инструменты перепросмотра. Думаю что как не делай, главное делай. Кстати, также вспомнил что Абеляр в "Магическом переходе" делала список, затем перепросматривала его, затем сжигала его, и повторяла цикл. Следовательно метод последовательного составления списков приемлемый, хотя как знать ...
ДХ говорил что обычные люди не видят сновидяния потому что не когда не совершали перепросмтр, в их снах слишком много сильных эмоций и это мешает превращаться в сновидения.
КК говорил что перепросмотр не должен заканчиваться не когда.
Также ДХ говорил что сновидение и перепросмотр идут рука обруку, а обратная сторона сновидения это сталкинг и наоборот.
Следовательно не делая перепросмотр мы даже не начинаем (на истину в последней инстанции не претендую) :))
List Я именно так и делаю пересмотр - по сферам. Иногда иначе вообще никак, особенно если всякие травматические и переживательные моменты именно в этой сфере и собраны.
Сначала я перепросматриваю отношения с противоположным полом. Следующие по списку - ВСЕ очень больные моменты, которые у меня были. Потом все работы. Потом все дома и т.п. То есть я пишу инвентарные списки отдельно для каждой сферы. И перепросмотр делаю отдельно.
Для меня делать полный перепросмотр опасно. В том плане, что пробовала и не потянула попросту. А по сферам - получается.
Обрати внимание вот еще на что: Мы как бы привязаны энергетическими нитями в разных местах пространства-времени, там где для нас осталось важное впечатление, ощущение, воспоминание. И мы как раз держась всеми этими нитями и создаем свою картину мира. Убирая их все сразу, человеческое существо может оказаться в ситуации отсутствия опоры. Потому что наш жизненный опыт не только обуза но и урок.
А ты пробовал уже? Может стоит просто попробовать? ;-) Сделать и посмотреть как лучше? А вообще перпросмотр по сферам описан у Санчеса.
<font size=2 color=#0033CC>Для меня делать полный перепросмотр опасно.</font>
А что ты имеешь ввиду под определением "полный перепросмотр". Мне кажется что последовательное составление списка и последовательный перепросмотр составленных разделов дает точно такой же результат. Ведь список рано или поздно закончится. Обрати внимание КК при помощи ДХ разбил список на сферы. Отличие только в том что список состовлялся сразу.
<font size=2 color=#0033CC>Мы как бы привязаны энергетическими нитями в разных местах пространства-времени, там где для нас осталось важное впечатление, ощущение, воспоминание. И мы как раз держась всеми этими нитями и создаем свою картину мира. Убирая их все сразу, человеческое существо может оказаться в ситуации отсутствия опоры.</font>
Кажется - это очень даже желаемый результат. Остановка мира называется, или разрыв первого кольца силы.
Скажи, а родители у тебя на каком месте в списке ?
Коллега <font size=2 color=#0033CC>может оказаться в ситуации отсутствия опоры...</font>
На время - на мгновение остановки мира. А потом сразу восстановить целостность снова. Только уже без привязанностей, какие были. Потеря привязанностей - не есть потеря опоры. Ты ведь теперь не привязан ни к чему, зато пользуешься ВСЕМ. Ты ЗНАЕШЬ, как это было и как этим пользоваться, т.к. "сам таким был, переживал". Поэтому теперь свободен - можешь этим снова пользоваться, но уже в качестве контроллируемой глупости.
Затем он предложил мне пройти от первого человека в этом списке до последнего, не пропуская никого, переживая заново каждую встречу с ними. Он объяснил, что при перепросмотре событие реконструируется фрагмент за фрагментом, начиная с припоминания внешних деталей, затем переходя к личности того, с кем я имел дело, и заканчивая обращением к себе, исследованием...
<font size=2 color=#0033CC>А что ты имеешь ввиду под определением "полный перепросмотр". </font> Сел и записываешь всех людей, которых помнишь. Начиная с момента сейчас. А потом всех их перепросматриваешь. В том же порядке. <font size=2 color=#0033CC>Скажи, а родители у тебя на каком месте в списке ?</font> На последнем.
sergejh :-) Хгм. Это тоже есть у Санчеса (кажется) - там нужно составлять список энергозатратных эмоций. И перепросматривать их. Вот интересно - эмоции у тебя возникли просто так, или в связи с другими людьми? ;))
Коллега Да я не только про эмоции. Просто ситуации, где я один. Один дома, один в помещении, один на улице где-нибудь. Эмоции "при помощи" других людей возникают, всяко. Причем, даже когда думаешь, что сам по себе психуешь - это ранние влияния социума...
<font size=2 color=#0033CC>Эмоции "при помощи" других людей возникают, всяко.</font> Я это и имела ввиду. Когда перепросматриваешь свои эмоции они все равно куда то тянутся... К Кому то.
Перепросмотривая, нужно перепроживать, то есть заново проживать то, что уже произошло. Для этого нужно суметь войти в то же самое состояние, что было при самих перепросматриваемых событиях. Прожить заново, а не вспомнить себя в той ситуации.