|
Автор
|
Тема: Перепросмотр
|
|
Коллега
|
написано:24-03-2003 20:39:29
|
76
|
Еще вариант
Вспоминаешь тот эпизод, что хочешь перепросмотреть.
Сидишь в темном шкафу и смотришь прямо на визуализацию этой ситуации.
Делаешь инвентаризацию владеющих (владевших тогда и сейчас) тобой чувств.
Пример:
Печаль
Любовь
Обида
Злость
По количеству чувств из твоего солнечного сплетения выходят волокна. В данном случае их 4, и они дарят твою энергию тому времени, через них в ту ситуацию уходит твоя сила.
Вторая инвентаризация:
Какие чувства, мысли, программы поведения, не свойственные тебе, прилипли (чужие) к тебе в тот момент, который ты перепросматриваешь.
Пример:
Жалость к себе
Тоска
Желание подавить, сделать как хочется другому
Что то еще.
Это те волокна, которые через время и пространство протягиваются из той ситуации к тебе, они слиплись с твоими волокнами и стали "твоими". Вполне возможно, они тебе совершенно не нужны, а если и нужны, ты давно получила этот опыт и можешь справиться своими силами, а не дарить их времени и пространству.
В вышеописанном случае прилипли 4 волокна.
(Если очень трудно инвентаризировать чужие волокна, можно их просто представить входящими в тело на уровне солнечного же сплетения. И потом как бы "отрывать", мягко разделять свои волокна и чужие, визуализируя этот процесс и видя, как они уходят-уползают обратно в ситуацию, или обратно владельцу. Что характерно, неважно даже, жив перепросматриваемый человек или нет - в том времени-пространстве, где потрачена твоя сила, он жив).
Дальше.
Поворачиваешь голову к правому плечу - это сторона тоналя. Ты как раз находишься сейчас в ней. Начинаешь медленно и спокойно вдыхать, одновременно поворачивая голову к левому плечу.
Ты как бы "обдыхиваешь" "обдуваешь" перепросматриваемую ситуацию, со своим вздохом забирая внутрь себя свою энергию обратно. Она входит в тебя через твои волокна в солнечном сплетении и через вдыхаемый воздух. (Можно визуализировать, как твои волокна-чувства укорачиваются-втягиваются в твое тело).
Неся голову, вдыхающую, возвращающую свою силу с правого плеча на левое, ты переходишь на левую сторoну - сторону нагуаля. Сторoну Силы и вещей, КАК ОНИ ЕСТЬ.
На левом плече ты делаешь паузу в дыхании, чтобы "усвоить" вновь полученную силу.
Дальше.
После паузы, голова еще на левом плече, начинаешь выдыхать, медленно и спокойно ведя голову обратно в тональ к правому плечу. Ты как бы обдуваешь картинку-ситуацию и разлепляешь свои и чужие волокна, свои и чужие программы поведения, возвращая их владельцам. (Я обычно делаю это по 1 волокну пока не почувствую, что все, ничего не прилипло) :)
На правом плече ты делаешь паузу, чтобы освоится с тем, что больше чужие волокна на тебя не действуют.
Потом можно снова вдох и к левому плечу, до тех пор, пока все будет перепросмотрено, волокна разделены (кстати иногда чувствуется нежелание владельцев волокон разлепляться ;-) ) и вся сила, оставленная там, вернется к тебе.
Можно и чуть иначе, это для людей с логическим мышлением. С правого на левое плечо, пауза, с левого на правое, пауза. Потом лицом вперед и смотреть на картинку-ситуацию, делая снова инвентаризацию, что убыло, что прибыло, и (далее снова к плечам) дышать обыкновенно.
Даже перепросмотр одной ситуации дает много силы и хорошего настроения. И перепросматривая - путешествуешь по внутреннему времени и пространству. После перепросмотра все хорошо помнишь. Но это становится не важным.
ц и т а т а
|
|
Goga
|
написано:25-03-2003 09:15:27
|
77
|
Коллега
OK
Список составить это еще то дело.
Попала :) в руки трудовая, начну по производствам и по годам, а мажоры сами выпывут в процессе перепосмотра.
У КК ДХ говорит, что вспоминать надо с момента начала перепросмотра. Вообще первоначально это тренеровка тональ вспоминания, формально проходишь весь список и память крепчает :), а уж после этого ищешь ключ, решаешь головоломку и получаешь пропуск перепросмотра. И перепросмотр уже настигает где угодно, а в ящике уже вспоминаешь в свободном полете или еще чего (перепрсмотр других, ??) или сжечь пора?.
Насчет визуализаций у меня туговато, скорее кинестетик ощущаю и чувствую 8).
Ощущения и концетрация на пучках это скорее неделание вспоминания (хотя конечно в этом больше зарыто, но для 1 внимания так).
При перепросмотре (после ключа :)) присутствует безличное, внутреннее пространство и время уходят в сторону перед его лицом.
Внутри чувствую ощущаю страх и сопротивление заниматься перепросмотром, хотя ситуация ведет к этому делу. Как быть с ним? Ломать?
Суважением Goga
ц и т а т а
|
|
Коллега
|
написано:25-03-2003 11:50:09
|
78
|
Goga
Понимаю.
<font size=2 color=#0033CC>Внутри чувствую ощущаю страх и сопротивление заниматься перепросмотром, хотя ситуация ведет к этому делу. Как быть с ним? Ломать?</font>
Просто сесть и попытаться сделать хоть как нибудь. Я обычно вспоминаю последнее событие, которое сделало меня "тяжелой", и перепросматриваю его "ретроспективно". (ссылка)
http://dreamhackers.narod.ru/c21019_2.htm
Это хорошо помогает потом перейти к более полной технике. Легко и органично. ;)
Страха то нет, а вот сопротивление глубочайшее. Видимо тебе и мне есть что вспомнить в этой жизни. ;)
<font size=2 color=#0033CC>Список составить это еще то дело.</font>
Да. Но стоит начать, как потом закончить трудно. :))) У меня дома пол тетерадки исписано только "ключевыми моментами"... :) И кто то из великих писал, :) что инвентарные списки - крепость сталкера. ;)
Обычно просто думаю - а что было самого приятного и самого неприятного в моей жизни? Это самые ключевые моменты. Потом можно пройти по важным сферам: дома где я жила, работы, отношения с противоположным полом, с родственниками, друзьями. Этих нескольких сфер хватит надолго - большие и маленькие ключевые моменты выписывать... :)
Еще заметила интересную вещь: перепросматриваемая ситуация как бы сопротивляется, когда забираешь из нее свою энергию.
ц и т а т а
|
|
Goga
|
написано:25-03-2003 12:15:36
|
79
|
Коллега
О ленивом перепросмотре
Этого дела в избытке. На форуме уже обсуждалось куча таких способов, и их делаю и вроде есть резалты (память, визуализация), но внутренне ощущение пора более глубоко и ближе к правилам.
Сопротивление в самом деле сильное (как стена, но мне ближе образ вязкого тумана).
А страх он гдето внутри и безличен (страх и делать и не делать короче сам по себе без приложения к чемуто)
Список без тетрадей (ну их), в программе блокнотик
http://vitalik.info/notik
Вспомнить есть чего и в то же время пустое это все.
:) Коллега :)
ц и т а т а
|
|
Солдж
|
написано:25-03-2003 12:50:16
|
80
|
Коллега
<font size=2 color=#0033CC>Делаешь инвентаризацию владеющих (владевших тогда и сейчас) тобой чувств. </font>
А не мешает ли инвентаризация полному вхождению в событие? По-моему, ее логичней проводить уже после того, как событие полностью восстановленно и пережито, т.е. во время дыхания.
Goga
Программа блокнотик оказалась намного удобней, чем специальные программы для перепросмотра.
ц и т а т а
|
|
Vladimir
|
написано:25-03-2003 22:40:27
|
81
|
птицА
А в чем мораль? Обычный форумный треп о том "как бы сделать так, чтобы ничего не делать".
От себя. В качестве ящика пару раз пробовал использовать шкаф. Впечатление такое, как будто прячешся в ящике посреди перекрестка.
Я делаю перед сном лежа на спине. Помогает положить руку на лоб (создать давление). На первых порах жутко противился (влияние нелюбви КК к перепросмотру, которое он донес в своих книгах), хотя еще до чтения КК я пользовался техникой вспоминания прошедшего дня, которая дала мне доступ к памяти раннего детства (и такая практика приносила удовольствие). Положительно действует регулярность - короткий перерыв отбрасывает надолго назад в практике. Настрой вспоминать сны приводит к парадоксу (действие намерения как направленного давления), когда во сне под утро я вспоминаю приснившиеся сны, хотя проснувшись помню один-два.
Сейчас занимаюсь "прошедший день"+"по цепи событий" (или как там у ТМ: по паутине взаимодействий, что ли).
Иногда во сне вылазит какая-то память (когда точно знаеш, что это было с тобой). Короче, несмотря на установку на попытку ненасильственной ОС, у меня сейчас нет ОС в общепринятом смысле, но полезло непонятно что. Всякие метаморфозы того, как мое второе внимание видит внешний мир я, в общем-то, отличаю без труда. Но есть то, чему объяснения я не нахожу.
Да, еще не мешает сломать телевизор.
ц и т а т а
|
|
Pablito
|
написано:11-04-2003 18:33:35
|
82
|
Телевизор - враг, жаль близкие об этом не догадываются :-))
У АПК, есть такая фраза, что дескать можно перепросматривать только тех людей, с которыми ты больше не контачишь. Эта цитата повергла меня в сомнение. Хочу услышать ваши мнения по этому поводу.
ц и т а т а
|
|
Temus
|
написано:11-04-2003 19:22:28
|
83
|
А откуда такая неприязнь к телевизору? Чем просмотр телевизора хуже просмотра снов или просмотра видов из окна автобуса? Обычное явление природы. Или это что-то вроде топтания поверженных идолов? ;)
ц и т а т а
|
|
Потный Мекс
|
написано:12-04-2003 04:17:30
|
84
|
TemusТелевизор - устройство для промывания мозгов (в отличие от видов за окном). Насаждает определенные взгляды (такое слово "пропаганда" тебе о чем нибудь говорит?), вызывает эмоции (ненужные, кстати сказать, и часто отрицательные - страх например). Телевизор это ИНСТРУМЕНТ для воздействия на массы в ключе, нужном правящей верхушке - а виды за окном всего лишь явление природы, никому неподвластное вне зависимости от политических течений. Дальше продолжать? :))))))))
ц и т а т а
|
|
Temus
|
написано:12-04-2003 05:28:24
|
85
|
Потный Мекс
А "массы" то здесь причём? Телевизор показывает картинки и звук, в этом смысле он ничем не отличается от видов за окном. Человек сам насаждает себе взгляды и вызывает у себя эмоции, и какая разница, что его на это сподвигло? А другому, что телевизор, что абстрактная картина на стене...
ц и т а т а
|
|
фруд
|
написано:12-04-2003 09:03:37
|
86
|
Pablito
<font size=2 color=#0033CC>можно перепросматривать только тех людей, с которыми ты больше не контачишь.</font>
Перепросмотр как инструмент найденный и использовавшийся магами несет в себе их намерение вывести из себя энергию, полученную от других людей.
Люди энергетически связаны друг с другом волокнами, идущими из солнечного сплетения. Перепросмотр возвращает свои и отрывает чужие.
Можно сказать рвутся "связи с обществом".
Поэтому есть такое мнение, что с перепросмотренными людьми может тем или иным образом разлучить.
ц и т а т а
|
|
Vladimir
|
написано:12-04-2003 19:30:39
|
87
|
Temus
А откуда такая неприязнь к телевизору?
Проделайте эксперимент: посмотрите несколько часов телевизор а затем займитесь перепросмотром или сновидением.
Лично для меня поток дребедени, несущийся из телевизора, требует несколько часов на расчистку.
Еще один интеремный момент: надо ли также перепросматривать телепередачи?
ц и т а т а
|
|
Vladimir
|
написано:12-04-2003 19:48:13
|
88
|
фруд
Перепросмотр как инструмент найденный и использовавшийся магами несет в себе их намерение вывести из себя энергию, полученную от других людей.
По-моему, перепросмотр также помогает отловить инвентарный список и "программы функционирования" (путь к "смерти" инвентарного списка, или как там называлась такая смерть). А решать, что важнее - личные связи или перепросмотр, надо самому. Я для себя решил, что личные связи не самоценны и перепросматривать людей, с которыми "контачиш", можно. Это меняет стиль общения и позволяет по-другому смотреть на взаимоотношения. Правда, перепросматриваемые взаимоотношения показывают свою идиотичность, вследствие чего могут легко закончиться.
ц и т а т а
|
|
Temus
|
написано:12-04-2003 21:09:52
|
89
|
Vladimir
<font size=2 color=#0033CC>Проделайте эксперимент: посмотрите несколько часов телевизор а затем займитесь перепросмотром или сновидением.</font>
Да в общем нормальный режим ;) Или "поток дребедени", поступающий на органы чувств в другое время чем-то лучше?
<font size=2 color=#0033CC>Еще один интеремный момент: надо ли также перепросматривать телепередачи?</font>
Их специально для этого повторяют на следующий день. ;) Это мне напомнило мою бабку: она смотрела сериал вечером, на следующий день смотрела его повтор утром, затем в течение дня по памяти конспектировала серию на нескольких страницах, шла на почту и отправляла письмом родственнице в соседнюю республику, потому что у них этот канал не показывает. Может это и есть перепросмотр? :)))
ц и т а т а
|
|
Vladimir
|
написано:12-04-2003 21:33:51
|
90
|
Temus
Или "поток дребедени", поступающий на органы чувств в другое время чем-то лучше?
У меня в другое время с "потоком дребедени" поспокойнее, поэтому для меня есть разница перепросматривать с "чистым фоном" или с "грязным". Одно дело заходить в перепросмотр с чистым ОВД, другое дело тратить силы и время на заезженую пластинку о "пользе стиморола в установлении сексуальных связей".
ц и т а т а
|
|
|