https://vk.com/wall-78227388_73,
http://advaitaworld.com/blog/14163.html,
https://vk.com/topic-38827406_26451577?offset=20Антон Лисицкий,
http://www.nisarga.org.ua/galereya/tekstyi/В преддверии большого августовского ритрита в Карелии накатили воспоминания:
Мой первый ритрит с Сиддхартхой состоялся 1 мая 2010 года. Виктор Медведев, у которого я тогда занимался йогой, сказал на тренировке: "На майские приезжает легендарный Сиддхартха, всем быть!)" Вот так я и попал, вместо шашлыков на природе в какой то частный дом в Павловске, где базировалась буддийская община.
Когда мы зашли внутрь, немного опоздав, мы увидели сидящего на полу человека в спортивном костюме, который
больше походил на фсб-шника в отпуске, чем на гуру. И вел он себя тоже странно - вместо тихих речей о вечном он прямо в лоб спрашивал каждого вошедшего - "Ну, чего приехал?". После того, как все отчитались, я решил отыграться и тоже задал ему вопрос: "А ты-то мол, кто такой?" В ответ Сиддх спокойно и дружелюбно рассказал свою историю.
Затем были три дня медитаций, молчание, ночевки в спальнике прямо в зале, бок о бок с учителем, который ел, спал и практиковал вместе с нами.
Сразу по окончание этой трехдневной сессии, под впечатлением от силы и мудрости Сиддхартхи, я решил,
что поеду к нему в летний лагерь в Крым. В июле взял большой отпуск на 2 месяца и уехал. Через неделю по совету учителя принял решение отделиться от лагеря и сесть в одиночный ритрит на месяц. Первые три дня ушли на обустройство на новом месте и наладку быта. На четвертый день произошло то, что перевернуло все мои представления о себе. Описание этого события я составил через полгода после того, как это случилось:
В 22 лег спать, как обычно, сначала лег на спину, и
стал проходить вниманием по всему телу, расслабляя его части (
йога-нидра).
Когда достиг состояния, что тело почти не чувствовалось, вспомнил про инструкции Сиддха. Стал искать это "я есть", пытаться на нем сосредоточиться. Потом какой то провал в памяти. Дальше помню с такого момента:
(Моя палатка стояла прямо под большой сосной). Вдруг, я совершенно ясно, отчетливо услышал (ощутил), как с верхней ветки сосны отрывается иголка и падает вниз. Она падала по моим ощущениям несколько мгновений и потом я услышал как она ударилась об потолок палатки. В этот момент как будто включился какой то переключатель. Я совершенно четко увидел, что меня нет.
То, что я называл и чувствовал "я" было просто мыслями о "я" и еще механической
уверенностью в существовании меня, которая " склеивала" все восприятия в пределах тела и называла это "я". Я увидел это как невероятно очевидный, неоспоримый факт, который я раньше почему-то не замечал. При этом было изумление10 - да как же я мог раньше этого не видеть? Это же так очевидно, просто!
Было чувство, что этот факт всегда был прямо у меня перед глазами, на кончике носа, что он такой простой и близкий, что я его не замечал только потому что он именно настолько простой, что это даже на ум никогда не приходило, а я все время все усложнял и искал, придумывал сложности. И у всех постоянно происходит этот самообман, который просто заблуждение, ошибка, привычка думать, что есть какое то "я" .
Было огромное чувство облегчения, освобождения, яснейшего понимания что я - это не тело, я - это не мысли, не эмоции, что я - просто ЕСТЬ. Я - это Я ЕСТЬ. Причем я есть все - эта сосна которую я вижу, эта мысль которую я думаю. Но все это, черт возьми, неразделимо, потому что это все ЕСТЬ ОДНО. И это Я. Что это Я вообще неубиваемое, его ни в море не утопишь, ни гранатой не взорвешь. (Потому что и море и граната и взрыв - это все одна хрень) Что можно делать все что захочешь, можно ни о чем не беспокоиться, потому что я - это вот это неуязвимое "Я ЕСТЬ", что ему будет?
Чувство резко "всплескивало", когда я вспоминал, игрался словами Сиддха: ""Ну это очень простое чувство. Вот есть дерево, а вот - Я ЕСТЬ".
Конкретные переживания:
1) Ощущение полнейшего безграничного счастья и беззаботности, блаженства, отсутствие каких бы то ни было тревог и страхов. Я смеялся часа 2 лежа в палатке, просто
лежал, смеялся и плакал от счастья, что такое вообще возможно, и что только оно вообще и есть настоящее, а я столько времени заблуждался.
2) Ощущение Единства всего что меня окружает. Нет никаких противоречий или противопоставлений вокруг, не может быть никакой борьбы, потому что все вокруг — это одно. Это одно как бы пронизывает все насквозь, но оно не материальное, как атом или электрон, потому что оно пронизывает и мысли и чувства и материальные объекты. Все восприятия состоят из Него, или, точнее являются Этим.
3) Тело воспринимается как такой же по ценности объект как любой другой. Нет какого то «особенного», трепетного к нему отношения, как к «своему». Есть
понимание, что оно требует ухода — его надо кормить, мыть. Отношение — как к аватару в компьютерной игре(если у него кончается энергия — надо куда то пойти, что то там присоединить и зарядить аватара, чтобы можно было играть дальше). Я прямо так и думал: ну вот, сейчас пойду умою аватара, потом накормлю завтраком. Такое необычное отношение к телу вызывало изумление (что так вообще может быть!) и радость, игривость, смех. Ощущение, что даже если тела не станет — то абсолютно ничего не изменится, не будет никакой трагедии.
4) Чувство сильной энергетической наполненности в теле. Не можешь спать, всего как бы распирает, при этом нет никаких желаний на которые можно было бы приложить эту энергию.
5) Ощущение, которое возникает, когда рассматриваешь трехмерные картинки — не видишь, не видишь, а потом Бац! и начинаешь видеть Объем. И понимаешь, что этот объем всегда был в картинке, просто ты не видел, потому что фокусировался неправильно.
6) Изменились восприятия от органов чувств — все стало необычным: звуки мелодичнее, звонче, зрение — ярче и четче со множеством мелких деталей, физические ощущения — стали обладать новизной, как будто я в первый раз трогаю что-то, незнакомое. (Похоже на изменения, которые у меня были под воздействием психоделических грибов 10 лет назад)
7) Чувство сильной Благодарности Сиддху.
8) До этого я постоянно медитировал, пытаясь выделить в себе «наблюдателя» который как бы все воспринимает, но сам не воспринимается. В этом переживании я ясно осознавал, что нет никакого наблюдателя ни внутри ни снаружи, и нет ничего наблюдаемого. Это все один непрерывный процесс восприятия Сознанием самого же себя.
Негативные моменты:
1) Меня так распирало и я не знал, что с этим делать, что я сел и стал делать пранаяму с задержками дыхания с мыслью: Пусть меня вообще разорвет, пусть я лопну, потеряюсь, это невыносимо, не могу больше переживать это. — механические действия.
2) Мысли по привычке продолжали описывать переживание, и пытались втиснуть его в рамки когда то прочитанного на эту тему. Так же были мысли: это не может продолжаться долго, со мной такое не может происходить. А что будет, а как я теперь буду общаться с людьми.
(вообще мысли о людях вызывали смех, потому что все живут, общаются так как будто внутри тела кто-то есть, а ведь, блин, там же нет никого! Это казалось очень смешным, такое всеобщее «недоразумение») Думаю что эти привычные мысли и вернули меня обратно, в обычное состояние.
Часа через три я заснул, мне
приснился очень красивый яркий сон с переживаниями, потом я проснулся, снова плакал и смеялся. Потом состояние стало постепенно угасать, а обыденные мысли — крепчать. К обеду все почти исчезло,
осталось только ощущение, что побывал в какой то сказке, прикоснулся к тайне, было сильное желание вернуть это, но чем сильнее я тужился чтобы вернуть его, тем меньше получалось.Тем не менее сильной
ощущение сказки и тайны сохранялось еще три дня. (Сравнение: как будто искупался в ледяной воде, а потом стоит погрузить палец в холодную воду и ощущение купания возращается в виде легкого озноба) Потом приехал Сиддх, я рассказал ему, он сказал, что это только начало.
С тех пор приоритетным желанием в жизни стало вернуть то состояние и сделать его постоянным.
Когда я сейчас описываю чувство «Я Есть» — то я его не ощущаю, это просто воспоминание тех мыслей, которые тогда пытались описать то состояние. А само состояние вообще невозможно точно как либо выразить в словах — и тогда я это тоже очень ясно понимал.
У меня
были всякие опыты с психоактивными веществами за 10 лет до этого — но это было гораздо в 100 раз мощнее, ярче, убедительнее чем любой из тех опытов. От препаратов очень сильные изменения в восприятиях от органов чувств (зрение, вкус, звуки, ощущения), а Ясности почти нет или если есть — то она какая то истерическая, неустойчивая, секундная. И она всегда перемежалась с приступами сильнейшего страха. Здесь же страха вообще не было, а Ясность устойчивой и несомненной.
Автор