Автор	Тема:  Остановка внутреннего диалога: методы и результаты
falcon	написано:12-11-2004 23:46:33	346
	У меня опять вопрос. Нашел два описания ХС у АПК. в одном сказано, что тактильное восприятие надо концентрировать на кистях, изогнув их каким-нибудь эксцентричным образом, а в другом месте написано, что в "лоне внимания". Как быть? Как эффективнее? Что важнее? Действеннее? HELP! ц и т а т а
Snusmumrik	написано:13-11-2004 03:15:47	347
	Пробуй и поймешь, что лучше для тебя. :) Люди-то все разные. Вообще, с практикой объём внимания растет. Я обычно концентрируюсь на руках + район просвета. Или руки + точка над головой. При этом еще и слух максимально стараюсь задействовать. Взгляд фиксирован по прямой линии перед собой. Когда идешь по улице с деревьями, появляется чувство, что плывешь по тоннелю :) Но у тебя вполне могут быть и какие-то другие ощущения. Главное имхо расслабленность. Если будешь беспокоиться, "так ли я иду/смотрю/поджимаю пальцы", то ВД трудно будет заткнуть. Будь безмятежным. Ходьба - это удовольствие. :))) ц и т а т а
Сергей	написано:02-12-2004 09:09:56	348
	Хожу по парку с закрытими глазами. И чем сильнее ожидание встречи с деревом или скамейкой, тем больше затихает ВД. Внимание автоматом переходит на кокон. Прикольно :) ц и т а т а
Fufelius	написано:02-12-2004 09:57:42	349
	Ага, прикольная штука. Интересно если при этом считать количество шагов, когда глаза открываешь число обнуляется. Цель насчитать как можно больше шагов. Так, начинается это в одном этапе практики с 30 шагов, и потом доходит до ~200. Как ориентиры при хождении по дорожке с закрытыми глазами можно использовать шелест листьев(листьев больше на периферии), гос/шум мимо проходящих людей(они обычно идут по середине тропинки), чтоб не врезаться в столб можно при хотьбе вытягивать ногу вперед, как маршем. ц и т а т а
Сергей	написано:02-12-2004 14:48:42	350
	Fufelius Насчет людей это шутка? :) Могут ведь и камнями закидать. :) Я хожу там, где людей нет. А с посчетом шагов, не знаю, это вроде как ВД. Я не считаю шаги. ц и т а т а
sergejh	написано:02-12-2004 15:37:58	351
	Ходил сегодня с закрытыми глазами. По пустой аллее (нет людей). С двух сторон различные кустарники. Надо сказать, что довольно сложно продержаться уже после 12 шагов. Ну 13-14 получалось, потом начиналась внутренняя паника, а также я обнаруживал себя сошедшим с дороги и чуть не врезавщимся в кусты. :) ц и т а т а
Ропот	написано:02-12-2004 17:54:56	352
	Гулял по ночам, слева - скоростная трасса, справа - деревья, хватало меня ненадолго, но через некоторое время появилось то, что можно назвать галлюцинированием столкновения внетелесных частей кокона с твердыми обьектами (вероятно пробуждение чувствительности ЭТ), колбасило от этого не по детски, "тональ искрил и плавился", очень всем рекомендую так гулять. ц и т а т а
Сергей	написано:02-12-2004 18:11:17	353
	sergejh Вот в момент начала паники ВД и начинает затыкается. И чем тоналю страшнее, тем ВД молчаливее. Ропот слева - скоростная трасса - жестоко :) "тональ искрил и плавился" - у меня вообще очучение движения в упругой среде, как во ОС. ИНТЕРЕСНАЯ аналогия! ц и т а т а
Lurr	написано:02-12-2004 21:42:59	354
	Ропот Так ты с закрытыми глазами там гулял? или если с открытыми то что-то было видно? ц и т а т а
Ропот	написано:03-12-2004 08:51:40	355
	Lurr С закрытыми. ц и т а т а
April	написано:03-12-2004 10:08:12	356
	corsair при попытках остановки ВД окружающие часто начинают вести себя немного... странновато .) Несколько припозднилась, но в тот момент у меня не было наблюдений за тем, как ведут себя окружающие люди по отношению ко мне. Сейчас я могу сказать, что у меня они ведут себя тоже странновато, но совсем в другом смысле: у меня исчезает восприятие людей. Т.е люди становятся будто призраки, но не в смысле прозрачными, а в смысле невесомыми, нереальными, как в Осе. Если они и проявляют какие-то эмоции, то я их не воспринимаю, будто они вообще не проявляют эмоций. Тихие такие, прошмыгнут где-то на задворках области зрения и сгинут... :) Потом восстанавливается обычное восприятие, и они опять начинают суетиться вокруг в своих плотных физических телах со своими грубыми чувствами, царапая меня своим вниманием. :( Я думаю, не факт, что во время хотьбы силы у каждого из практикующих ТС смещается в одном и том же направлении на одно и тоже расстояние. ц и т а т а
Zena	написано:05-12-2004 01:52:19	357
	Сергей момент начала паники ВД и начинает затыкается не согласна с этой фразой хоть этот способ и не практиковала.ВД ,думаю, в этом случае затыкается, потому что внимание направлено наружу. Причем днем, если идешь, то опасности нет, а ночью грохнешься, поэтому либо думать надо, либо падать. Если ум паникует ( он похож животное в клетке, которое должно выскочить), очень тяжело остановить ВД...мне:)))) ц и т а т а
Сергей	написано:06-12-2004 09:17:54	358
	Zena ВД ,думаю, в этом случае затыкается, потому что внимание направлено наружу Согласен на все 100. Если ум паникует очень тяжело остановить ВД Если бестолково паникует - то да, но если внимание направлено наружу а именно это и происходит, затыкается как миленкий. Нечего ночью по паркам шляться :) ц и т а т а
Ропот	написано:07-12-2004 15:00:04	359
	April время хотьбы силы у каждого из практикующих ТС смещается в одном и том же направлении на одно и тоже расстояние Ходьба силы направленна на остановку внутреннего диалога, и как следствие на ослабление закрепления положения ТС, а куда она сдвинется это зависит от намерения или, если оно недостаточно четко сформированно, от содержаний бессзнательного. ц и т а т а
April	написано:07-12-2004 15:06:55	360
	Ропот а куда она сдвинется это зависит от намерения или, если оно недостаточно четко сформированно, от содержаний бессзнательного. Не возражаю. :) Только почему ты урезал мою цитату так, что она приняла прямо противоположный моему смысл? :) ц и т а т а
Ваш ответ: Translit	Взгляните на название - вы уверены, что ваше сообщение удовлетворяет теме? Это сообщение может стать вашим последним действием на Земле. :) Вы готовы принять на себя такую ответственность?
Имя, пароль:

Страницы: [пред ]1 2 ... 24 ... 26 [след ]

Перейти в список тем раздела "ОВД, не-делание и иные техники"

Easy Forum ver 3.0
sergejh 2003-2005