|
Автор
|
Тема: Остановка внутреннего диалога: методы и результаты
|
|
wonder
|
написано:13-09-2004 22:07:42
|
331
|
egor
Если ты заметил, мы тут в который раз уже говорили об уровнях ОВД, коих АПК выделил аж 4, каждый проявляется своими эффектами и степенью отключения функций воспринимающего аппарата. Так вот, первый уровень, который соответствует отключению говорилки в голове, может быть длительным и новое состояние, им вызванное, стабильным. Например, то же йоговское "расширение сознания" - сначала просто представляешь, что твое тело - сфера и постепенно растет, сначала до размеров комнаты, потом до размеров Земли, солнечной Системы и т.д. потом хлопок и словно взрыв беззвучно разлетаешься до размеров созданного образа. За несколько дней пространство заполняется силой и ты превращаешься в огромный океан мощи и неподвижности. В этом состоянии можно пребывать долго, внутренней болтовни не будет. Кстати, это один из способов вызвать "внутренний жар", про который писал Кол в соседнем топике, т.е. быстрое увеличение энергии, можно тоже зимой носовые платки на себе сушить. Т.е. эти методы длительной частичной ОВД можно использовать как способ накапливать энергию извне в любое время в любом месте, ну почти в любом, плюс куча полезных бонусов, хотя можно ограничиться и просто безупречностью. 4-й уровень - это кратковременная полная остановка внутреннего диалога и отключение функций воспринимающего аппарата вплоть до узнавания, которая нужна для полного устранения фиксации ТС, что бы она могла сдвинуться намерением в нужное место. Т.е. ты прав, полная ОВД это не цель, а средство сдвига ТС. Нужен её навык, проще и быстрее всего он нарабатывается походкой силы, потом можно будет легко останавливать любым другими способами, типа концентрации над головой или слушания внутреннего звука.
Vladimir
Ну естественно Дух.
Просто наверное внутри яйца плотность и разные движухи, которые затрудняют движение ТС, а по поверхности ей ничего не мешает, летит прям до вершины и дальше, при соблюдении всех условий.
Меня только на них и хватило.
Меня тоже:)
ц и т а т а
|
|
Zena
|
написано:15-09-2004 19:26:14
|
332
|
wonder
Доводить надо сразу до бесконечности или сначала надо закрепить комнату, потом город и т.д.?
Вопрос. Сегодня , когда делала дыхание(на работе), то было мне не по себе. Так тяжело, все тело деревянное и ощущение, что сейчас упаду.Что-то типа головокружения. Говорить тяжело. Может, это не связано с дыханием,а может, нормально?
ц и т а т а
|
|
corsair
|
написано:15-09-2004 20:06:58
|
333
|
Zena
Доводить надо сразу до бесконечности или сначала надо закрепить комнату, потом город и т.д.?
эхх, мелко плаваете, мадам, сказано же "до размеров Солнечной системы и т.д." ,))
Сегодня , когда делала дыхание
ээ, может "не делала"? .)
Так тяжело, все тело деревянное и ощущение, что сейчас упаду.Что-то типа головокружения. Говорить тяжело
"Первые признаки кислородного голодания: учащается пульс и дыхание, повышается артериальное давление. Настроение улучшается, в то же время нарушается координация движения и ослабевает внимание. Дальнейшее понижение парциального давления приводит к нарушениям в деятельности центральной нервной системы, органов дыхания и кровообращения. Возрастают частота сердечных сокращений и кровяное давление, появляется спутанность мышления..." (из книжки по дайвингу)
ц и т а т а
|
|
wonder
|
написано:15-09-2004 20:58:42
|
334
|
Zena
Доводить надо сразу до бесконечности или сначала надо закрепить комнату
Да, закрепить потом дальше, без спешки, без усилий. Первое время может потребоваться несколько дней тренировки, потом весь процесс занимает с пол-часа. Очень помогает физическая активность, быстрые резкие движения как в боевых искусствах или местами в тенсе (ликвидирует застой энергии в каналах).
Сегодня , когда делала дыхание
Это не ко мне.
ц и т а т а
|
|
Zena
|
написано:15-09-2004 23:50:16
|
335
|
corsair
я не могу держать вселенную , поэтому мне легче город, конату, и практика ж должна быть
Первые признаки кислородного голодания
а с чего бы это голодание? дышала себе...
wonder
Это не ко мне.
я делаю по-своему. Мне ж надо что-то делать с этим брожением по голове, так вот расширение я делаю через голову. И когда я писала тебе про состояние счастья, то достигла его таким же способом. Давление идет на голову сильное, поэтому и спросила. Может я себе бяку делаю и не знаю:)
ц и т а т а
|
|
wonder
|
написано:16-09-2004 01:28:07
|
336
|
Zena
я делаю по-своему.
Почему бы тебе просто не делать как надо?:) Давление на голову это нормально, если болит - забитость каналов. Когда ТС сместится, через макушку (верхний энергоканал) пойдёт сила. После этого можно и расширение попробовать. Не рекомендую только крутить над головой всякие чакры, сила в этом месте накапливается и по достижении критической массы со смещением ТС обваливается в голову, Владимир уже описывал последствия (где про видение покойников и возможность инсульта). Как правильно концентрироваться над головой описал Кол, только это уже толтекская полная ОВД.
Может я себе бяку делаю и не знаю:)
Может.
ц и т а т а
|
|
Zena
|
написано:24-09-2004 19:55:22
|
337
|
wonder
ты знаешь поймала это состояние еще раз. Было все более сглажено, не было этого удара в башку счастья, но это было то же ощущение. Этот раз прочувствовала, потому что... потому. Я не знаю то ли это о чем ты писал. Все равно задействовала голову. Оно само лезет, и такой характер дурацкий делать по-своему. Хотя пробовала точно по твоему описанию.Меня растягивало на две части. Мне вселенную еще тяжело держать, только когда сижу сконцентрированно и не двигаюсь получается. Вот не выросла до таких размеров еще на большие периоды:)Вообщем, спасибо:),распрекрасный
Мне нравится, что во время расширения , как ты описывал, тепло приходит. Я ужасная мерзлячка. Все очень любят рассветы, а меня морозит, когда темно и утро. И такое ощущение, что теряю эту самую энергию.
И по поводу походки. Я делаю другое упражнение для ОВД. Два раза, правда, ходила по часу. У АПК написано 2 часа, но сколько недель приблизительно надо? Ну, да кажется, я ответ знаю:)
ц и т а т а
|
|
wonder
|
написано:26-09-2004 03:50:39
|
338
|
Zena
Хорошо. Вообще тут возможны несколько вариантов, можно сразу "взорваться" на огромные расстояния, можно мало по малу заполнять пространство вокруг тела, можешь эксперементировать. Если это телесное ощущение разлетания не выходит, попробуй представлять упругость границ нашей воображаемой сферы, как у воздушного шарика. Как бы чуть надавливаешь на неё сразу по всей площади, вд сразу останавливается, тело замирает, входишь в энергию неподвижности. Если не понятно, опишу подробней.
Два раза, правда, ходила по часу. У АПК написано 2 часа, но сколько недель приблизительно надо?
Тоже написано - 2-4 недели. Часа маловато наверное, у меня где-то час уходил только настроиться на нужное состояние, еще и внимание постоянно ускользает первое время.
ц и т а т а
|
|
Zena
|
написано:29-09-2004 02:07:20
|
339
|
wonder
Забавно. Иду себе сегодня никого не трогаю.Мухи пристают, солнце в глаза бьет (кепкой прикрываюсь), машины хотят подвезти...Прохожу мимо школы. Возле забора пацан маленький пяти лет где-то. Все гуляют, а он за кустами стоит и говорит мне : "Привет!". Поднимаю каменный взгляд вверх из-за козырька, опускаю и иду дальше.Не отвлекаюсь, чтобы ВД не возобновлялся и слышу : "Тетя вы сумашедшая!Почему вы не говорите, вы сумашедшая! Что у вас с языком? Сумашедшая!". Он кричал обиженно-утвердительным тоненьким детским голоском пока я не свернула за угол. Завтра будет меня выглядывать, почему-то уверена...
Собаки не кусают и за это спасибо:)
ц и т а т а
|
|
idcde
|
написано:15-10-2004 19:43:46
|
340
|
возвращаясь ко второй реплике данной темы, хочется отметить, что йоги годами останавливающие вд - несомненно видящие
только называется это по-другому
ц и т а т а
|
|
Roman
|
написано:18-10-2004 22:17:33
|
341
|
Уважаемый Алексей Петрович! Разрешите задать вам несколько вопросов.
Я нахожусь в начале своей практики. Изучил книги написанные вами и КК. В моем понимании, начинать надо с Безупречности и овладения умением останавливать и вновь начинать ВД по своей воле.
Что касается Походки Силы, я практиковал ее в течение 2 месяцев через день по 70 – 90 минут. Никаких эффектов кроме рассеянности и сонливости в течение некоторого времени после окончания упражнения я не заметил.
Походка Силы, на мой взгляд, сложно применяема ежедневно т.к. здесь практик(особенно такой небезупречный как я) зависит от погодных условий(ветер, дождь), времени суток (от дневного солнца слезятся и устают глаза), и графика (учеба, работа).
Поэтому, решил перейти на Ритмическое Дыхание. Занимаюсь этим больше месяца ежедневно по 40 – 60 минут согласно рекоммендациям в ваших книгах. Результатов пока не вижу. Несколько раз получалось секунд на 20 – 30 остановить “Ментального комментатора”(описанный вами “первый уровень ОВД), но в общем ВД во время упражнения даже усиливается (от тирад про ОВД, перескказывания прочитанного у КК и АПК до воспроизведения целых сцен) и проходит “волнами” – то затихает, то усиливается и полностью овладевает моим вниманием. Налюдается обычный звон в ушах, иногда зрительное поле покрывается фиолетовой и красной рябью, что, по-моему, обусловлено усилением глазного кровообращения из-за расфокусировки зрения. Если устал или не выспался – порваливаюсь в короткие сны часто с возникновением гипногогических и смысловых образамов. При фиксации внимания на области межбровья чувствую некоторое давление или зуд. При переключении внимания на область диафрагмы и живота – осязательные ощущения(давление, щекотка) в области пупка. Сразу задам первый вопрос.
1) Не опасно ли это? Стоит ли избегать этих ощущений в области живота? Из ваших книг я понял, что с Просветом шутки плохи. Как узнать открывается ли он и как его контролировать?
2)Дайте, пожайлуста, какие-нибудь рекоммендации к Ритмическому Дыханию.
Продолжать в том же духе и “брать внутреннее безмолвие напролом” или я что-то делаю не так?
(А то тут мое Чувство Жалсти к Себе выразило мнение, что я тупица, а Страх Смерти – что я неудачник; ЧСВ же не теряет оптимизм и твердит, что это все потому, что я очень умный и мой разум более развит чем у других, и поэтому порождает очень активный ВД.)
3) Какие техники вы можете порекоммендовать еще на “первых порах”? Может можно комбинировать слушанье звона в ушах с расфокусировкой зрения?
4) Как лучше занимать “idle time” - время проведенное в метро и на скучных лекциях, когда нужно изредка отвлекаться и прерывать упражнение (записывать, отвечать кому-л.). Например, может фокусироваться на макушке головы, следить за паузами в дыхании, и т.д. Что посоветуете?
5) Стоит ли “соваться” в сновидение, перепросмотр и тенсегрити пока не овладел умением ОВД? Каковы типичные(если о таковых можно говорить) признаки ОВД?
Заранее прошу извинить меня за большое колличество вопросов, которые, возможно, покажутся вам банальными или/и глупыми. Лиха беда начала. Я бы и Кастанеде написал, но ведь кто теперь знает, где его новый адрес… :)
ц и т а т а
|
|
AesirLoki
|
написано:20-10-2004 11:11:45
|
342
|
Zena
А мне вот вспомнился заключительный эпизод из "Активной стороны бесконечности": когда КК, прыгнувший в пропасть и проснувшийся в ЛА, пошел в бар и встретил человека, который в ужасе убежал. Может, этот мальчик - тоже твой единственный в этом мире друг?
ц и т а т а
|
|
corsair
|
написано:23-10-2004 10:58:45
|
343
|
Zena
AesirLoki
Вообще, при попытках остановки ВД окружающие часто начинают вести себя немного... странновато .) Особенно дети, старики и сумасшедшие .) Кидаются под ноги, как будто не замечая тебя, хотя смотрят в упор, застывают в позе, как при команде "замри", пристально смотрят, обращаются с дурацкими и совсем не в тему вопросами и разговорами, хватают за одежду, в страхе убегают, проявляют агрессию, кричат, могут даже напасть .) Почему так происходит я не знаю, но делают они это, судя по всему, неосознанно и спонтанно. Потом, очнувшись, смотрят с непониманием что это было и что это такое на них нашло, в глазах - полная растерянность .)
Животные же никак не реагируют, никакого изменения в поведении у них я не замечал .)
ц и т а т а
|
|
wonder
|
написано:23-10-2004 15:49:44
|
344
|
corsair
в страхе убегают, проявляют агрессию, кричат, могут даже напасть .)
Так называемую анахату в режим излучения и будет наоборот, дети лыбятся на все 2 зуба, рот до ушей, бегут к тебе, не слушаются родителей... Cталкинг это еще и управление энергопотоками для маскировки на энергетическом уровне.
ц и т а т а
|
|
corsair
|
написано:23-10-2004 18:20:49
|
345
|
wonder
Не уверен, было такое, что стоящие рядом люди реагировали прямо противоположным образом, например, один стоит как в трансе и злобно смотрит, а рядом стоящий расплывается в дебильно-счастливой улыбке, подбегает и пытается заговорить.
ц и т а т а
|
|
|