|
Автор
|
Тема: Люди, помогите с перепросмотром, плиз
|
|
Eugene
|
написано:04-03-2005 18:01:53
|
31
|
Цель перепросмотра - не сожалеть о случившемся, не тратить энергию на эмоции, чувства. Заниматься перепросмотром при существующей промблеме с ЧСВ - почти безрезультатно. Хотя это тоже способ - и избавиться от ЧСВ и пересмотреть (переосознать) прошлое (по Алексею даже будущее, хотя это скорее метафора).
Решив проблему ЧСВ - можно и не тратить время на перепросмотр. Он вообще скорее направлен, чтобы одолеть Чувство собствееной важности.
ц и т а т а
|
|
April
|
написано:05-03-2005 09:17:16
|
32
|
Eugene
не сожалеть о случившемся, не тратить энергию на эмоции, чувства.
Это очень конкретные цели. Но цели магических практик, в том числе и перепросмотра, - абстрактные. Другое дело, что бессмысленно требовать от начинающих перепросмотр стремления сразу к абстрактным целям.
ц и т а т а
|
|
Сириус
|
написано:04-03-2005 20:48:49
|
33
|
не знал, куда пристроить, вот, воткнул сюда...
Поначалу я считал перепросмотр чем-то вроде малоприятной необходимости. Я самым честным образом составил списки перепросмотра и приступил к этой, на мой взгляд, весьма обременительной процедуре. Но Перепросмотр никак не давался…. То всё тело начинало нестерпимо зудеть, то вознткало чувство жуткого дискомфорта, заставляющее прекратить практику. Вобщем, пытался я, наверное, года два. А потом, внезапно обнаружил, что делаю перпросмотр без всяких усилий. Более того, я уже успел перепросмотреть все свои моменты, связанные с сексом, насилием и болезнями. Моё отношение к Миру значительно изменилось. Я перестал страдать от множества комплексов, которыми был, буквально, набит до этого. С противоположным полом тоже стало как-то очень легко и свободно.
Но, тем не менее, перепросмотр никак не мог войти в регулярный режим. Я только утешал себя фразой Тайши: Лучше делать Это когда придётся и как придётся, чеи не делать вообще. Примерно раз в пол года я чувствовал настоятельную потребность в Перепросмотре и фанатично уделял ему пару месяцев. Потом подобный «рецидив» проходил, и я занимался чем угодно, но не Перепросмотром.
Потом я обнаружил, что перепросмотр – это чуть ли не единственная практика, котоая серьёзно влияет на Сновидение. Я не знаю как, но влияет. Сны стали намного чётче и лучше запоминаемые.
В обычной жизни я её продолжал иногда раздражаться, злиться и индульгировать, но делал это, скорее, по привычке. И всегда ловил себя на том, что Нечто внутри наблюдает за всеми моими действиями холодно и отвстранённо. Даже если я впадал в истерики или панику, это холодное ядро как наблюдатель, перетягивало моё внимание, которое бесстрастно следило за эмоциональными «приступами».
Я почти перестал прикладывать усилия к запоминанию снов. Они сами как-бы взрывались изнутри меня на протяжении дня. Внезапно я оказывался внутри очередного сна, независимо от того, чем я в этот момент занимался. Но какая-то часть психики продолжала конотролировать мою ординарную деятельность.
Потом я начал вспоминать сны, которые я видел год, два, десять, двадцать лет назад. Некоторые з них я уже забыл, а о некоторых даже не подозревал! Это всегда происходило внезапно: короткий импульс, похожий на толчёк под дых, огромный эмоциональный всплеск и моментальные образы чего-то ушедшего…. Когда и где угодно. Иногда это причиняло значительные неудобства, особенно, если на работе. На несколько секунд оказываешься буквально выключенным из контекста ситуации и полностью переживаешь какой-либо отрезок другой реальности. При этом испытываешь поистине оргазмическое чувство восторга и ощущение чего-то Большого.
Последнее время ситуация усугубилась. Я начал воспринимать какие-то видения, которые отсутствуют и в моих снах и в моём дневном опыте. Я не знаю, что это за ситуации. Это Память о Том-Чего-Со-Мной-Не было. Яркость этих Воспоминаний даже затмевает яркость воспоминаний о событиях моей реальной жизни. Иногда я думаю о сумасшествии. Иногда я перестаю понимать, кто же я на самом деле и где я на самом деле живу. И это чувство странной ностальгии, которая зовёт к чуму-то Другому…. Стоит лишь слегка заострить своё внимание в каком-то совершенно неописуемом направлении…. Теперь я Вижу Сны постоянно. Даже когда работаю, общаюсь с другими людьми или ем. Это не галлюцинации и не простые зрительные образы. Я нахожусь ещё Где-то. И моё сознание произвольно смещает меня то Сюда, то Туда. Иногда меня смущает огромная эмоциональная насыщенность моих «видений». И такая огромная печаль… То ли Что-то ушло, то-ли наконец ты сам пришёл к Чему-то давно Забытому…
Словно кусочки мозаики бессвязно пытаются выстроиться в картину, беспорядочно появляясь то здесь, то там….
ц и т а т а
|
|
AesirLoki
|
написано:05-03-2005 11:37:02
|
34
|
Сириус
В таких неконтролируемых сдвигах ТС нет ничего хорошего. Надо учиться заземляться. Ведь сталкинг - это в первую очередь искусство фиксации ТС.
На несколько секунд оказываешься буквально выключенным из контекста ситуации и полностью переживаешь какой-либо отрезок другой реальности
Подождешь, когда это произойдет при переходе дороги?
Это Память о Том-Чего-Со-Мной-Не было
А что тебе дают эти воспоминания? Если проживание такого материала освобождает от каких-то напряжений (как, например, гроффовские примеры переживаний из "прошлых жизней") - то хорошо. Если же это просто галлюцинации, ведущие только к экзальтации (она ощущается в твоем сообщении) - то ты на сколькой тропинке.
ц и т а т а
|
|
Сириус
|
написано:05-03-2005 16:31:53
|
35
|
В том-то и дело, что я чувствую, что эти феномены всего-лишь показатель чего-то. Стараюсь на них не индульгировать. И "заземляюсь" тоже активно. Но очень трудно не поддаться экзальтации и не "зависнуть" на этих состояниях. Хотя, наверное, можно было бы написать что-нибудь религиозно-уфологически-мистически-весьма-поучительное отдельной книжкой. Но не хочу на этой теме зацикливаться. И так прёт изо всех щелей, иногда не знаешь, что с этим делать.
ц и т а т а
|
|
Сириус
|
написано:05-03-2005 16:34:55
|
36
|
Когда использую подобные сдвиги для перепросмотра - эффект очень впечатляющий. Но меня всё же волнует - откуда это явственное ощущение, что я начинаю воспринимать что-то давно забытое?
ц и т а т а
|
|
ReadMe
|
написано:10-04-2005 17:50:05
|
37
|
Скажите, кто-нибудь пробовал ПП по Санчесу?
В том, варианте, который подразумевает 2-х - 3-х недельную практику по ночам?
ц и т а т а
|
|
электробобёр
|
написано:10-04-2005 19:54:19
|
38
|
Да, например мне удобнее заниматься перепросмотром именно оп ночам. Если не устал, до такой степени что не можешь сохранять стабильную фиксацию внимания. Мне удобней как раз длительные периоды, быстрее просыпается память. Как правило, такой перепросмотр притекает в осознанное сновидение.
ц и т а т а
|
|
Simvol
|
написано:11-04-2005 06:48:22
|
39
|
ИМХО:
1. списки нужны:
а)для начала - чтобы зацепить внимание практикующего на проведении перепросмотра(вспомните - на этот путь заманивают уловками :)
б.) чтобы ввести в практику системность и последовательность, после того, как перепросмотрены ключевые (с точки зрения энергозатрат) события жизни.
2. имена в списке нужны:
а.)для более тщательного вспоминания, т.е. более глубокой активизации памяти (и, соответственно, энергетических взаимодействий).
б.)Постоянные попытки вспомнить имена, формируют своеобразные запросы, на которые рано или поздно приходит ответ (модель работы памяти), что также является уловкой, возвращающей к процессу перепросмотра.
На человека при перепросмотре выходишь по энергетической "метке" (см.например,Монро), которая представляет из себя неповторимую энергетическую индивидуальность личности (при определённом навыке, она может быть узнана, даже если человек оч.изменился).
Смысл перепросмотра:
1. разорвать энергетические связи (см.КК и тёток), втянув свои эн.нити и отцепив от себя чужие (чтобы прервать неактуальный на данный момент энергетический обмен с другим человеком, который фиксирует часть тебя в том, старом, состоянии и не позволяет происходить трансформации энергетического тела).
2. нарабатывает состояние безупречности. Ведь для выполнения практики перепросмотра нужно научится "держать дистанцию" и не втягиваться в индульгёж (т.е. умение работать с энергетической составляющей взаимодействий (и отделять её от контекста, ибо восприятие - энергетический акт), что будет полезно и для других толтекских практик).
Перепросмотр длится всю жизнь и никогда не заканчивается... в этом весь смысл практики (если стремишься к Высщей цели).
Но все мы с червоточинкой ой... ;)
:)
ц и т а т а
|
|
ReadMe
|
написано:11-04-2005 15:33:04
|
40
|
У меня такая ситуация, что регулярный ПП удобнее всего проводить ночью, но попытка всю ночь провести за этим занятием привелка к разбитому состоянию днем. Естественно работать не удобно. )) Понятно, что я что-то делаю не так.
Например, если бы я легко входил в состояние близкое ко сну и мог легко контроировать сознание, концентрируясь на событии, это мог бы быть хороший ПП, который не приводил бы к разбитому состоянию днем. А так я либо бодрствую (т.е. ТС остется жестко зафиксированна в 1-м внимании), либо засыпаю.
Ни то ни другое не является подходящим состоянием для ПП.
В общем. Вроде мне все понятно, а вроде как ничего и не получается.
Можно ли ПП всю ночь и при этом хорошо себя чувствовать днем?
ПС (На самом деле я сделал только 1 попытку и уже панику поднимаю, но состяние днем после бессоной ночи оказалось хуже чем я ожидал, может подскажите в чем ошибка?) Блин все просто и невероятно сложно...
ц и т а т а
|
|
AesirLoki
|
написано:11-04-2005 15:53:40
|
41
|
ReadMe
А спать когда? :)
Кстати, после вхождения в нужный "ритм" время випассаны или ее первой стадии, анапаны, идет в зачет времени сна, причем 2ч випассаны + 6ч сна гораздо эффективнее, чем просто 8ч сна - по крайней мере, при отсутствии существенных физических нагрузок в течение дня.
А вот с ПП начального уровня, формальным, так точно не получится: поднять напряжения (те самые, от которызх хотим избавиться!) на поверхность можно, но потом еще надо их зачищать, что требует дополнительных усилий и времени на релаксацию и сон. В випассане же эта задача решена.
ЗЫ: Советую также обратить внимание, что если сидишь весь день в помещении, то ни випассана, ни ПП не могут идти в зачет времени на свежем воздухе.
ц и т а т а
|
|
электробобёр
|
написано:11-04-2005 16:38:17
|
42
|
ReadMe
=))) Сам и ответил на вопрос себе. Зачем напрягать себя, что влечёт за собой усталость, всё должно быть в меру не надо ставить задачу, потратить именно целую ночь, лучше делать качественно. Бывает, что сковыриваешь пласт воспоминаний, они начинают валиться в голову непрерывным потоком, это может порождать беспокойство и рассеивать концентрацию, в таких случаях энергетический всплеск может вызвать в результате мощное сновидение или, по крайней мере, позволит заниматься перепросмотром хоть сутки. Исход зависит от намеренья, способность вспоминать зависит от уровня энергии, который может сильно колебаться, просто нужно помнить об этом.
AesirLoki
Согласен с тобой..
ц и т а т а
|
|
ReadMe
|
написано:11-04-2005 16:43:10
|
43
|
AesirLoki
Спасибо за ответ!
...если сидишь весь день в помещении, то ни випассана, ни ПП не могут идти в зачет времени на свежем воздухе.
???? Я не понял это замечание (т.е. я как раз сижу весь день в помещении... подвальном... и мне интересно разобраться).
Я по Вашей/твоей (а можно на ты?) ссылке на "випассаны" так и не нашел ответ на вопрос, а что же это такое?..
ц и т а т а
|
|
oleg
|
написано:12-04-2005 12:01:36
|
44
|
Eugene
Решив проблему ЧСВ - можно и не тратить время на перепросмотр. Он вообще скорее направлен, чтобы одолеть Чувство собствееной важности.
Почти так. Но ещё можно отследить некоторые закономерности в жизни... и придти к некоторым выводам... Правда после них будет трудно оставаться в парадигме "нагвализма".
Сириус
Когда использую подобные сдвиги для перепросмотра - эффект очень впечатляющий. Но меня всё же волнует - откуда это явственное ощущение, что я начинаю воспринимать что-то давно забытое?
А может ответ банален? Потому что вы действительно вспоминаете "что-то давно забытое"? Согласно веданте прошлое и будущее существует прямо здесь и сейчас в настоящем. С помошью определённого "настроя" можно попадать в прошлое и даже в будущее, но изменить там ничего нельзя. :) Можно только наблюдать (роль отыгрывать). Вернее что-то изменть можно - своё отношение к происходящему.
ц и т а т а
|
|
oleg
|
написано:12-04-2005 12:01:59
|
45
|
ReadMe
Можно ли ПП всю ночь и при этом хорошо себя чувствовать днем?
Всю ночь не желательно.
Оптимальный график - ложиться до 22-23, а вставать где-то в 4 утра (время не по часам, а по солнцу). Сразу по просыпании, чтобы устранить сонливость, нужно прыгнуть под душ с прохладной водой (обязательно с головой). Ещё очень помогает брызнуть холодной водой на то место, где вы спали :)
При таком режиме до 6 часов никаких препятствий не будет.
Да, есть до 6 часов не желательно. (опять же время по солнцу)
Спать желательно при открытой форточке.
При долгой "отсидке" в помещении (а особенно в подвале... ну вам и "повезло" :) однако) истощается прана в теле и человек будет чувствовать вялость/сонливость. Восстанавливать прану (а соответственно и бодрость/активность) можно гуляя в лесу, поднимаясь на горы (пригорки или даже на крышы домов) или занимаясь специальными дыхательными упражнениями (пранаяма).
Кстати, почему работал ночной ПП по Санчесу - в оригинале они это делали на природе, а отнюдь не в душной комнате...
ц и т а т а
|
|
|