|
Автор
|
Тема: Сталкинг или накопление внутреннего напряжения?
|
|
same
|
написано:05-09-2003 22:20:42
|
1
|
Собственно, такой вопрос, а не получится ли, что практикуя
сталкинг (пусть на начальном этапе) вы начнете подавлять в себе эмоции, что не забудет откликнуться негативным образом на вашей психосоматике?
ц и т а т а
|
|
promise
|
написано:05-09-2003 22:26:02
|
2
|
same
Сталкинг не связан с подавлением эмоций.
ц и т а т а
|
|
same
|
написано:05-09-2003 22:42:25
|
3
|
Я понимаю, что не связан.
Можно себе хоть 100 раз сказать, что не связан,
но когда пытаешься встать на этот путь, то понимаешь
как практика далека от теории. Очень легко свернуть не туда.
Например, еду в трамвае, давлю кому-нибудь ногу,
тот матерится... Начинаешь далдонить себе все принципы:
мир - тайна и т.д., но внутри что-то нехорошее остается и думаешь - послать надо было его и никаких самокопаний.
Так что - покой нам только снится.
ц и т а т а
|
|
ALiEN Assault
|
написано:05-09-2003 23:30:22
|
4
|
same
а не получится ли, что практикуя
сталкинг бла бла
нет
и думаешь - послать надо было его и никаких самокопаний.
Вот это не сталкинг - когда думаешь, что надо было сделать.
ц и т а т а
|
|
promise
|
написано:05-09-2003 23:32:54
|
5
|
same
Это не сталкинг, а подобие самовнушения. Пример сталкинга - наблюдение своих реакций в реальной опасной обстановке. Вместо нытья о возможной смерти конкретные действия. Другой пример сталкинга - экстрим. А трамвай оставь теоретикам.
ц и т а т а
|
|
same
|
написано:06-09-2003 00:24:43
|
6
|
2 ALiEN Assault'
same
а не получится ли, что практикуя
сталкинг бла бла
нет
в бла бла попал важный момент, а имнно - на начальном
этапе.
2 promise
Возможно ты закаливаешь свой дух ежедневными полетами
на планере с работы и на работу.
Но повседневная рутина, со всеми ее "трамваями" преследует не сравнимо чаще, а
потому заслуживает большего внимания.
ц и т а т а
|
|
paramita
|
написано:06-09-2003 00:27:27
|
7
|
same - пожалуйста, дай определение сталкинга (хотя бы, как ты его понимаешь), а потом перечитай то, что сам написал.
ц и т а т а
|
|
same
|
написано:06-09-2003 00:36:30
|
8
|
paramita Читай с начала топика.
ц и т а т а
|
|
sergejh
|
написано:06-09-2003 05:45:38
|
9
|
same
Когда еще учишься и не до конца понял Сталкинг, возможны появления подобных эмоций. Тут остается только одно: заметил, расслабился, пошел дальше. Заметил, что тебя "повели" - отметил этот факт и постарайся вернуться в исходную позицию. И так раз за разом. Только по-моему, это вопрос не о сталкинге, а о безупречности.
ц и т а т а
|
|
ОБендер
|
написано:06-09-2003 14:09:49
|
10
|
same
Дружище, Сталкинг вообше не подразумевает какого-либо Подавления, Сталкинг - это Осознание своих чувств, которое в свою очередь даёт Воину тонкий контроль. Ты можешь испытывать любые Эмоции, просто Осознавай их, потом ты учишься выбирать их, и наконец, сам "генерировать", просто тебе надо научиться останавливаться в любой момент. Если ты можешь остановить Эмоцию в любой момент, забыть её и пойти дальше "по своим делам" без малейшего осадка в душе, значит ты практикуешь Сталкинг, т.е. твоя Глупость становится контролируемой, вот и всё, а Подавление - это из Фрейда, это к нам не относится.
ц и т а т а
|
|
AesirLoki
|
написано:08-09-2003 19:50:07
|
11
|
same
Собственно, такой вопрос, а не получится ли, что практикуя сталкинг (пусть на начальном этапе) вы начнете подавлять в себе эмоции
Ну мало ли кто чего делает на начальном этапе, прежде чем научиться? И что ж теперь, вообще не пытаться?
Тут где-то АПК говорил слова хорошие, точно не помню, воспроизведу своими словами: Задача сталкинга и безупречности - трансформация реакций тоналя. Не путать с вытеснением! Пока борешься только со следствиями - идет вытеснение напряжений, то есть, о чем ты как раз и говоришь. Когда добираешься до причин - начинается трансформация.
Например, еду в трамвае, давлю кому-нибудь ногу,
тот матерится... Начинаешь далдонить себе все принципы:
мир - тайна и т.д., но внутри что-то нехорошее остается и думаешь - послать надо было его и никаких самокопаний.
Ну, во-первых, прав Alien Assault: если и думать потом, то уж не такую ерунду точно.
Я вот обычно внутренне игнорирую как наступание на ногу мне, так и наступание на ногу мною - впрочем, если наступил я, то могу и извиниться: мне пофиг, а человеку приятно ;) Иду я как-то раз в довольно плотной толпе и для баланса довольно сильно размахиваю рукой - и задеваю ею по руке другого чела. Ну, я осознал, что нефиг рукой махать, остановил ее... а тот чувак злобно ударил меня в ответ по руке... мне стало очень смешно... а потом грустно... когда глядишь на человеческую глупость, то эти реакции часто ходят парой.
promise
Другой пример сталкинга - экстрим. А трамвай оставь теоретикам
Ну да, не царское это дело - трамвай. Вот когда попаду в экстримную ситуацию - тогда и посталкерю, и все увидят, какой я крутой сталкер! А трамвай - это так, фигня неважная, тут можно даже поиндульгировать немножко... ну, самую малость, честное слово!
ц и т а т а
|
|
same
|
написано:08-09-2003 22:15:20
|
12
|
ОБендер
потом ты учишься выбирать их, и наконец, сам "генерировать"
Это пройдено на собственном опыте или априорно?
AesirLoki
мне стало очень смешно
На мой взгляд, смех не лучший катализатор трансформировнного сознания, или даже смех смеху - рознь. Пример: гололед, девушка-подросток падает в людном месте, явно неестественный смех на всю улицу.
Вы же наверняка видели как лица человека касается глупая улыбка или вырывается не менее глупый смешок, когда этот человек попадает в неудобное положение.
А в остальном согласен.
ц и т а т а
|
|
April
|
написано:09-09-2003 10:21:09
|
13
|
same
Например, еду в трамвае, давлю кому-нибудь ногу,
тот матерится... Начинаешь далдонить себе все принципы:
мир - тайна и т.д., но внутри что-то нехорошее остается и думаешь - послать надо было его и никаких самокопаний.
Сталкинг - выслеживание.
Для начала понаблюдай, как ты реагируешь в 100 случаях на чужой мат в твой адрес. Ты всегда одинакого реагируешь?
ц и т а т а
|
|
Weather Report
|
написано:10-09-2003 02:03:38
|
14
|
Тебе надо устранять твою Негативную Эмоцию прямым усилием! Сразу как заметил что она на подходе - яростно устранять. Очень дорогая ошибка путать устранение эмоции с её подавлением, после подавления НЭ уходит в Негативный Фон с которым бороться ещё сложнее, а после устранения ты испытьваешь прилив беспричинной радости и устремлённости! Наверно в трамваее речь идёт о эмоции раздражения...вот её и исслледуй - веди подробные записи о том как и где и почему она у тебя проявляется: это позволит тебе начуится лучьше замечать и не засыпать на неё - сформируется нужный автоматизм. Про накопление эмоц. напряжения, вот что пишет Бодхи:
Главное - не сбавлять темпа, наращивать усилия несмотря ни на что. В начале своей практики ты не можешь совершать чистые усилия - просто по причине малого опыта, и вместе с приложением усилия к устранению у тебя имеют место и другие восприятия - например, ожидания результата, НЭ по поводу этого ожидания, ВД и т.п. И чем активнее ты совершаешь сверхусилия, тем больше накапливается груз омрачений, которые сопутствуют твоим усилиям. Получается несколько парадоксальная на первый взгляд штука - попытаюсь разъяснить ее с помощью аналогии - если ты пришел с грязной улицы домой, а дома - сплошь помойка, и ты начинаешь наводить порядок, то с твоей обуви грязь будет сыпаться, и это неизбежно, и чем активнее ты топаешь, тем больше с тебя сыпется мусора, но твои усилия по наведению чистоты все равно приносят более весомый результат, и когда освободится хоть маленький кусочек площади, тогда ты спокойно на нем присядешь, снимешь обувь, почистишь, и с нее перестанут сыпаться куски грязи при каждом шаге. Но и тогда ты еще будешь сорить, поскольку вся твоя одежда пыльная, и когда ты выметешь весь мусор и займешься стиранием пыли, то ты еще раз остановишься, выбьешь хорошенько свою одежду, чтобы с нее больше не сыпалась пыль, и приступишь к дальнейшей зачистке.
В процессе приложения усилий ты неизбежно "топаешь грязными сапогами", и твои усилия усиливают не только твое желание освободиться от НЭ, а и некоторые омрачения. Поэтому со временем интенсивность этих омрачений МОЖЕТ достигнуть некоторого предела, который будет для тебя уже непереносим (а может и не достигнуть). И чем более начальный у тебя период в практике, тем скорее такой предел наступит, потому что твои усилия усиливают заодно и то, чего в тебе больше всего - то есть твои омрачения. Как бы точно ты не старался направить стрелы своих усилий, часть из них будет попадать в молоко. При этом ты будешь чувствовать, что потерян смысл практики, что нависает какая-то тяжесть, и т.д. Желательно до предела, до самой последней невозможности оттянуть тот момент, когда ты сдашься и скажешь - "ну все, я пас, надо остановиться и передохнуть, расслабиться". Но когда такой момент настанет, остается только отдаться своему "отдыху" и "расслаблению" (которые есть ни что иное, как НЭ и ВД и жажда впечатлений и т.д.), и ждать - когда новая волна не вынесет тебя на гребень приложения усилий.
Есть одна задача, которую крайне желательно решить во время такого отката. Она не требует почти никаких усилий, но крайне важна. Необходимо помнить о том, что этот спад не является концом практики, не является поражением. Надо просто отдавать себе отчет в том, что это такой этап практики - "откат". Хотя бы просто вспоминать об этом время от времени - это уже важно. А если еще удастся вести записи и в вялотекущем режиме исследовать это состояние спада, то это будет самым скорым способом преодолеть отравление и вернуться к практике.
И когда начнется новый подъем в приложении усилий, то ты увидишь, что ты словно заново родился - ты вдруг ни с того ни с сего стал "знать" - как прилагать усилия. Это, конечно, не "ни с того ни с сего", а у этого неожиданного подарка есть своя причина - твои сверхусилия, приложенные ранее. Именно поэтому очень важно стараться как можно дольше оттянуть спад - именно это приложение сверхусилий тогда, когда, кажется, уже нет никаких сил, определяет "величину" этого подарка на новом витке цикла
ц и т а т а
|
|
paramita
|
написано:10-09-2003 18:31:10
|
15
|
Weather Report
если можно, то ссылку, плиз.
ц и т а т а
|
|
|