Автор	Тема:  Время для перепросмотра
Тушкан	написано:28-01-2003 10:45:53	76
	Связь перепросмотра и ОВД. Хочу особо подчеркнуть связь перепросмотра и практики ОВД. В одном из интервью, на вопрос: «Как вы останавливаете ВД?», ТА ответила следующее: «Мы практикуем перепросмотр, а затем просто садимся и позволяем ВД.умолкнуть». Заметьте, не останавливаем ВД, а «позволяем ВД умолкнуть». Опираясь на свою практику, хочу сказать, что ПП действительно является одним из мощнейших практик по остановке ВД. После практики ПП нужно просто сесть, расслабиться и не создавать в уме никаких ситуаций. Сразу же начинает ощущаться пустота, головокружение и отсутствие мыслей. Видимо, это связано с тем, что волевая концентрация по удержанию ситуации ПП сама по себе отключает ВД. Затем, достаточно просто выйти из ПП, и разум продолжает оставаться чистым, как бы «стёртым» от посторонних мыслей. Замедлением дыхания в этот момент можно ещё более углубить данное состояние. ц и т а т а
Serge	написано:28-01-2003 17:43:01	77
	Тушкан На вспоминание события уходит минут 5-10, повспоминав еще 10-15 мин. можно вспомнить пару мелких деталей. Как по Вашему, стоят эти детали затраченного времени? или лучше переходить к другим событиям, а детали оставить на следующий цикл? ц и т а т а
sergejh	написано:28-01-2003 18:06:56	78
	Хм... А я думал, что только из-за своей расхлябанности уделяю воспоминанию события столь малое время: 5-10 минут. Оказывается, не только я! :) ц и т а т а
Тушкан	написано:28-01-2003 18:41:05	79
	Serge Нет! Событие надо прорабатывать от начала до конца.С максимально возможной в данном цикле скурпулёзностью. sergejh Кто-то из кагорты КК сказал:лучше уж делать перепросмотр как придётся, где придётся и сколько придётся, чем не делать совсем... ц и т а т а
Serge	написано:29-01-2003 10:08:05	80
	sergejh Не в мой ли огород камень? :-) Я всего лишь имел в виду, что все основные подробности события вспоминаются за 5-10 мин., а потом я еще минут 20 вспоминаю остальное. И качественное вспоминание начинается где-то через полчаса после начала при условии неотвлечения внимания. ц и т а т а
Тушкан	написано:29-01-2003 20:32:47	81
	Serge Согласен. В городских условиях редко у кого есть возможность часами ежедневно предаваться перепросмотру. ц и т а т а
Fat	написано:04-09-2005 13:34:30	82
	тушкан, а ты список писал ? насколько подробный ? много народа насчитал ? если писал, то сколько это по времени заняло ? ц и т а т а
Serge	написано:05-09-2005 15:30:14	83
	Пока друг-Тушкан скрипит извилинами сочиняя подробный ответ, я немного встряну. :) Вот представьте Fat, что Вам в конце жизни сдавать дипломную работу, в которой должна быть отражена ВСЯ ваша жизнь со ВСЕМИ подробностями. А препод - ужасный зануда, все выспросит, все высмотрит. И если найдет хоть малюсенький пробел - сожрет, и не будет Вам жизни вечной. :( А мудрые, значит, люди советуют прежде чем приступать ко столь фундаментальному труду составить подробный план работы чтоб, не дай Орел, чего не забыть. Но предупреждают, что составление списка должно оставить время и для собственно написания работы. Так вот и вопрос: насколько подробным должен быть список? А насчет "много народа", предлагаю взять помощь клуба. Раз уж мы все уже тут - подмогнем. Пишите сюда вашу жизнь, а мы посчитаем, сколько страниц займет список. :) ц и т а т а
Fat	написано:06-09-2005 09:27:08	84
	понял.извините. ц и т а т а
Serge	написано:06-09-2005 10:10:44	85
	Да за что ж извинять, дружище? Примеряйся, собирайся с силами, да и приступай к составлению списка. Тут главное взять ручку, тетрадку и сесть за стол. :) ц и т а т а
sergejh	написано:06-09-2005 10:13:02	86
	А как записывать человека, если от него помнится только зрительный образ, характер и т.п., но не ФИО? ц и т а т а
Serge	написано:06-09-2005 10:15:14	87
	Ну, дык, так и пиши: "Чувак с битой из подворотни (100 р.)" :))))))) ц и т а т а
Fat	написано:06-09-2005 13:42:19	88
	а если сильно бухал и мало чего помнишь ? ц и т а т а
Stalker	написано:06-09-2005 14:33:06	89
	Fat Тогда так и пиши: бухал тогда-то с такими-то чуваками:) А подробности всплывут после того как ТС отпустишь с помощью ОВД. А для этого лучше всего в ящик залезть, ну или гроб(вообще идельный вариант). Просто твоя задача, конечно, вспомнить абсолютно все что было, но так не бывает: одни события всплывают сами по себе, другие нужно вытаскивать. Это как ухватится за конец веревки, которая, вся запуталась в узлах твоей ЛИ. И начать шаг за шагом тянуть и распутывать ее. И так до тех пор пока не развяжешь ВСЕ узлы на ней. Так что если не можешь вспомнить что-то, отпускай себя и не парься по этому поводу- просто переходи к следующему человеку, событию, месту, ну или что ты там вспоминаешь. Не переживай придет время и ты ВСПОМНИШЬ. ц и т а т а
Fat	написано:06-09-2005 14:51:17	90
	спасибо за ответ ц и т а т а
Ваш ответ: Translit	Взгляните на название - вы уверены, что ваше сообщение удовлетворяет теме? Это сообщение может стать вашим последним действием на Земле. :) Вы готовы принять на себя такую ответственность?
Имя, пароль:

Страницы: 1 2 3 4 5 6

Перейти в список тем раздела "Сталкинг"

Easy Forum ver 3.0
sergejh 2003-2005