AesirLoki
/то кастрацию себе устроят, то вырвут грешный свой язык, то разум загнобят\
Надеюсь ты это не о себе?
Был вопрос -"мешают мысли". Я посоветовал не бороться с ними, а чем нибуть заняться, так что не до них станет. С собой бороться, это занятие бесперспективное и вредное, тут я с тобой согласен. Вопрос - чем заняться? Попробуем подумать, что мы умеем , ну по поводу своего тела, коорое вроде как храм души. К примеру глаза. И наша способность видеть. Мы можем только закрыть их или открыть, еще сфокусировать, ВСЁ! Остальное само происходит, причем доступа к тому как это происходит, мы не имеем. Можно думать, что этого хватит, что тут рыпаться? Но встает задача научиться видеть в ОСе. Вот тут то и возникают почти непеодолимые трудности. Ну вот я осознал, что сплю, как теперь нормально видеть и отличить "реальность" от глюка? Что мог придумать бедный ДХ, что бы научить бестолкового КК видеть в ОСе? Выбор был не велик. Не спорю, что он так же и гениален и прост. И вот мы подражая КК смотрим на свои руки, как бы калибруя и отстраивая нашу способность собрать там приемлемый для восприятия мир. Сразу хочу сказать, что я не против этого способа. Но почему не пойти дальше и не сказать, что он необходим лишь из за нашего нумения видеть. Зыркать и моргать глазами, я считаю, лишь необходимая часть этой способности. примерно так же обстоят дела с другими органами восприятия мира. Из за нашего неумения контролировать, или точнее полностью осозновать эти процессы, мы вынуждены их гасить всеми доступными способами. Пример - Тело должно быть расслаблено, нигде ничего не давит, не тянет. Внешний шум по возможности отсутствовать. Мысли приведены в какой нибудь порядок, по возможности. И главный канал всприятия - глаза, закрыты. Но кто то может и при шуме, ктто то в неудобном положении, но это же здорово! А вот с глазами самая большая беда. Первое что хочется в ОСе, это увидеть. Поэтому я и предложил осознать и научиться контролировать сам процесс видения. Можно научиться технике быстрочтения, можно научиться видеть далекие предметы, как кстати можно научиться видеть словно через лупу. И самое сложное, научиться не видеть. Говорят если человек не умеет расслабиться, он и не сможет напрячся, сосредоточиться в нужный момент. Любое наше умение или способность в пределе дают прямо противоположное умение или способность. Ну пример близкий к нагуализму, чтобы ощутить полноту жизни следует ощутить полноту смерти. Самый изощренный убийца- это хирург, спасший не одну жизнь. Поэтому я придерживаюсь мнения, что чтобы научиться видеть, сперва следует научиться не видеть. Закрыть глаза или заткнуть уши, это совсем не то, это то что мы и делаем. А потом ищем свои руки в Осе, чтоб синхронизироваться. Анекдот придумал в тему.
Молодой толтек спрашивает учителя - Как Вы различаете в Осе, кто настоящий а кто (что) нет? Вы тыкаете пальцем, или кричите на него?
И учитель ответил - Я не занимаюсь такими глупостями. Если я вижу что чел таращиться на свои ладони, то значит это наш брат толтек, а если просто так бродит, значит это глюк.
Я считаю (но это мое мнение, не более), что оставлять решение вопроса на потом, ото немного нечестно. Проблемма всеравно всплывет, и может быть еще более неразрешимой. Почему мне понравился нагуализ? За честность. Другие обещают что то потом, послезавтра, а нагуализм говорит, что делай пока живой! И если у меня есть проблемма с искуством восприятия этого мира, довольно банальная проблемма, я не могу не видеть с открытыми глазами, то я её стараюсь решить сперва тут. А потом и в Осе, а потом и там и там. Этот форум вроде бы про нагуализм нового цикла, так почему бы не посмотреть на это по новому? КК это КК, а я - что то другое и его ошибки можно не повторять, а можно и повторять. Свобода выбора. У меня к примеру не возникает (ну почти не возникает, а если и возникает я решаю это по другому) проблемы стабилизации мира в ОСе. Я вот читаю Вас и пытаюсь понять, что у меня не так, или может у Вас? Я просто пытаюсь понять. Может это побочный эффект умения тушить мир, может нет. Поэтому мне интересно если кто то так попробует и скажет что это ему дало, или не дало. Потому что, что происходит в этот момент описать невозможно (описать можно конечно, но это будет не то), а опыт может пригодиться. ТОгда и ОСе возможно будет легче. Я думаю, что если не "выслеживать" себя, свои неумения, а откладывать их на потом, потом наступит кризис. Такой тупик и дальше ни шагу. И разочирование, ну вот блин обещали же. Хорошо если это не произойдет. Но по новому взглянуть на привычное, я думаю не помешает.
b>sergejh
Уж не знаю отвечать мне на твои вопросы. У тебя вроде получается. Очень важно то кавк ты почуствовал, что владеешь ситуацией, это не транс, ты полностью все осожнаешь. Ну дальше - больше.
Солдж
Уточни, что бы ты хотел узнать на счет йоги? С одной стороны я ей больше 30 лет занимаюсь, а с другой не хочу её тут пропихивать, Мы тут с MIT это обсуждали. Просто спроси поконкретнее. И вообще я смотрю ты много чего можешь, только что не пишешь в форум?
ц и т а т а
|
Солдж
<font size=2 color=#0033CC>Особый интерес к пранояме</font>
Да, это то что надо, пранояма. Я на занитиях именно ей уделяю больше времени, чем асанам. По моим соображениям процесс дыхания, это то что мы можем легко контролировать, и который идет сам по себе. Это как мостик в подсознание, он и там и там. Посадив,(не могу слово подобрать) на РИТМ дыхания своё намерение можно пробраться вниманием далеко внутрь себя. И не только в тело. Следующий ключик - это ритм твоего сердца. Ну на счер ритма думаю все ясно, времена года, дни, наши шаги, (если идти за кем то не в своём ритме, больше устанешь). При ударе в солнечное сплетение сбивают именно твой ритм. Что обычно помогает? Остановка, резкий выдох и запуск. Перезагрузка вообщем. а на счет пульса тоже важно его слышать. Следует добиться такого состояния, при котором слышен пульс. Все праноямы делаются не на счет а на количество ударов сердца. Если не слышешь пулься попробуй на медленный выдох. В самом безнадежном случае присядь раз, ну несколько, не сбивая дыхания, тогда точно услышишь. Останеться не потерять.
Блин, допишу вечером, пока можно комментарии...
И ещё, этот форум вроде не про пранояму, как тут быть, или писать сразу в мусор?
ц и т а т а
|
Argentum
<font size=2 color=#0033CC>Все на чем остановил свой взор - уже мысль, нельзя следить за дыханием, ибо ты уже мыслишь и дыхание и слежение, любое пребывание - чем-то держится - хорошо если только чувством, которое научился удерживать. Но, удерживая чувство - начинаешь мыслить чувство. Сама попытка расслабиться порождает напряжение.</font>
Это не так... Абсолютизировать способы восприятия только через мысль - не выдерживает никакой критики...
Можно мыслить, рассуждать, думать о... Но мыслить чувство или восприятие... Или я не так понял...
<font size=2 color=#0033CC>На первых порах: Не повторяй не дублируй ничего, для начала, научись не идентифицировать все: образы слова буквы звуки, свет, цвет и прочее, нет никаких потоков , никаких "центров", никакого ритма - ритм предполагает . что ты помнишь предыдущее. Перетекай не помня. Если начнутся "провалы" памяти - ты на верном пути.</font>
Это не технологично. Простым пожеланием или декларацией сложно добиться результатов, требуется еще методика, техника... Хотя по идее все правильно.
Другое дело, что weird сделал это гораздо метедичнее и точнее с точки зрения практики. один из остновных способов избавиться от доминанты - это создание контрдоминанты (компенсации), которая ее уравновесит и тогда они обе исчезнут из внимания. С ВД точно также. (о чем weird собственно и писал)
ц и т а т а
|