раздел - Параллели | НАГУАЛИЗМ |
|
Тема: Перепросмотр по Санчесу, парочка вопросов к тем, кто его сделал
|
|
|
написано:30-04-2006 21:25:20
|
46
|
У меня возникла сумашедшая идея - делать перепросмотр в лесу. Тогда и бокс посторою и сидеть буду по 6 часов каждый день. Единственная проблема - перепросмотр будет проходить днём. Как вы думаете, не помешает ли это процессу??? И вообще, как вам моя идея??? Немедленно приступаю к её реализации. В любом случае думаю, что в лесу в специальном ящике сидеть по 6 часов, где тебе никто не мешает намного лучше, чем дома, в душном шкафу, вокруг куча родственников, которые вот-вот, да спалят меня с моим перепросмотром. Да ещё и спать иногда сильно хочется, бывает что сижу и два часа просто клюю носом. Какой уж там перепросмотр. И вообще лес - место особенное. А вдруг мне повезёт и я случайно забреду на место силы. Вот тогда ваще будет. Ещё мне придётся отмазку придумать, где это я по 8 часов в день пропадаю. |
||
|
написано:01-05-2006 23:57:28
|
47
|
Salvianaut |
||
|
написано:02-05-2006 17:10:42
|
48
|
Salvianaut |
||
|
написано:02-05-2006 23:51:11
|
49
|
Мария, а почему??? Я тут подумал хорошенько и решил пока не торопиться с реализацией этой идеи. А то у нас тут по лесу народ разный ходит. Кто знает, как они отреагируют на ящик, из которого доносятся странные звуки. Так что перепросмотр пока что я буду делать дома в шкафу. Хотя может быть в лесу найду какой-нибудь укромный уголочек или пещерку, где мой бокс никто не заметит. |
||
|
написано:03-05-2006 01:25:45
|
50
|
у нас тут по лесу народ разный ходит |
||
|
написано:03-05-2006 08:56:47
|
51
|
Salvianaut |
||
|
написано:03-05-2006 10:11:11
|
52
|
краевед |
||
|
написано:03-05-2006 11:28:20
|
53
|
Salvianaut |
||
|
написано:03-05-2006 21:27:57
|
54
|
Ну я собственно из-за этого и передумал. Когда просто гуляешь по лесу, можно передвигаться очень незаметно. А вот когда сидишь в ящике, всё внимание направленно будет на перепросмотр, поэтому можешь не заметить приближение опасности. |
||
|
написано:04-05-2006 19:49:12
|
55
|
Salvianaut я бы посоветовал тогда уж закапываться там, в лес-то ящик тащить - просто прикол, как в Тулу с самоваром ) |
||
|
написано:03-07-2006 22:25:51
|
56
|
Кто нибудь задумывался насчёт практики ребёрфинга вместо перепросмотра, мне здаётся на этом можно экономить немало времени тем более она имеет немало других приимуществ. Не нужны никакие списки, ящики и пр. Только вот предки палят, глаза потом странно блестят. |
||
|
написано:04-07-2006 00:21:32
|
57
|
Я задумывался насчёт ребёфинга. Расскажи, как ты его делаешь? Ты сам обучался, или занимался в каком-нибудь центре? Я пытался научиться, но не получилось. Слышал про пять элементов ребёфинга? Я вот не могу разобраться с интеграцией. Вообщем напишу как это происходит у меня. Дышу не очень глубоко но достаточно быстро. Выдох у меня быстрый, но не контролируется, поэтому дышать очень легко, гипервентиляция не возникает. Через несколько минут начинаются физические ощущения, вполне обычные - колит в животе и начинают болеть плечи. Я пытаюсь принять эту боль, но она не интегрируется. Не получается. Может я не достаточно интенсивно дышу. Но как я понял, в ребёфинге интенсивность - это не главное. Тем более, если я повышаю интенсивность, дышать становиться очень тяжело, начинается гипервентиляция. А ребёфинг должен проходить очень лекго, он должен вызывать радость. Как написано в какой-то книге, ребёфинг - это не дисциплина, а вдохновение. А если дышать сверх интенсивно, тогда чем ребёфинг будет отличаться от холотропного дыхания? Ещё меня в ребёфинге смущает один момент - обязательное присутствие опытного ребёфера, якобы только он может научить ребёфингу. Тут уже пахнет комерцией, а это не очень хорошо. У меня несколько раз во время ребёфинга возникали очень приятные ощущения, но это не было интеграцией, т.к. при интеграции должна произойти смена контекстов, а у меня этого не произошло. Может посоветуешь какие-нибудь книги по ребёфингу? |
||
|
написано:04-07-2006 03:01:09
|
58
|
Я сам сталкивался с этим ощущунием и каждый раз не мог его преодолеть. Мой кент ходит заниматься в группы уже почти 2 года, когда я ему сказал про свои трудности он вспомнил что когда начинал тоже с этим столкнулся, а с группами всё получилось легко. Комерция не комерция а препод у них толковый, дышит уже очень долго и похоже видящий. Список делать не лень время жалко, а в руберфинге сознание само выбирает самое тяжелое событие, обычто момент рождения, и позволяет его пережить. |
||
|
написано:04-07-2006 09:46:47
|
|
Лень или время жалко - одно и тоже. В кедровку ездить тебе времени не жалко? А на список особенно много времени и не нужно. Если делать список на компе по часу-полтара в день, то за два месяца получишь вполне солидный список. А твой кент до сих пор в группах занимается? А зачем? Цель групповых занятий - научить человека проходить ребёфинг самостоятельно, а если его этому не научили, значит они просто выкачивают из него деньги, а он сам себя обманывает при этом. А если препод ещё при этом величает себя видящим, то твой товарищ угодил в организацию, под названием секта. Во всех книжках по ребёфингу написано, что для обучения достаточно 10 сеансов. А дальше самостоятельная работа. |
||
Перейти в список тем раздела "Параллели"
Easy Forum ver 3.0
sergejh 2003-2005