|
Автор
|
Тема: Ведение дневника для облегчения техники Перепросмотра
|
|
Никский
|
написано:19-05-2005 19:01:09
|
1
|
Как писал КК о своих беседах ДХ о технике пересмотра - последний посоветовал составить список всех людей с которыми КК когда-либо встречался в своей жизни. Этот спиок может быть структурирован работа/учеба, родственники/друзья, ну и затем работать с этим списком стараясь максимально вспомнить общение с каждым человеком.
Я вот ту т подумал. что ведение личного дневника наверняка бы этот процесс еще бы значительно упростило (вспоимнание событий и их пересмотр). Но у Кастанедцы по поводу дневника ни чего не сказано, может это к тому, что сам процес пресмотра должен как бы продиратося сквозь дебри памяти и слишком облегчать эту задачу для самого же себя не стоит?
Либо второй вариант имея на руках личный дневник вспомнить события свой жизни будет гораздо проще и в правильной последовательности т.е. можно будет сделать этот самый пресмотр гораздо быстрее. Ведь по сути для Орла не важна техника, а важен сам пресмотр как таковой как можно более глубокий и полный. Техника ведения дневника для пересмотра тут может съиграть такую же роль как и взгляд на руки для преобретения осознаности - т.е. таже самая подсказка, облегчающая осознание себя в сновидении.
Кто что думает по этому поводу?
ц и т а т а
|
|
sergejh
|
написано:20-05-2005 07:08:58
|
2
|
Никский
Ты же не всегда вел дневник. Как он поможет для вспоминания событий детства, например?
А так - почему бы и нет. Нормальное вспомогательное средство. А еще сегодня облегчают задачу перепросмотра компьютеры. :) (вместо бумажных дневников)
ц и т а т а
|
|
April
|
написано:20-05-2005 10:39:51
|
3
|
Никский
Я вот ту т подумал. что ведение личного дневника наверняка бы этот процесс еще бы значительно упростило (вспоимнание событий и их пересмотр).
Фильм такой был "Эффект бабочки". Главный герой использовал дневник для тотального вспоминания.
Но у Кастанедцы по поводу дневника ни чего не сказано
зато у КК сказано по поводу "альбома памятных событий".
ц и т а т а
|
|
AesirLoki
|
написано:20-05-2005 14:19:34
|
4
|
Никский
Попробуй для разнообразия то время, которое тратишь вечером для записывания в дневник своих обид и сверхценных переживаний, потратить на перепросмотр их же. Гораздо больше пользы будет.
А вот уже имеющийся дневник можно использовать с пользой. Кто-то (кажется, Флоринда) говорил Карлосу, что в ходе перепросмотра мы с удивлением обнаруживаем, что всю жизнь только и делали, что проявляли свое Чувство Собственной Важности. Вся история жизни - один сплошной памятник этому чувству, только этот факт тщательно забывается. А тут - вот они, документальные свидетельства. У меня дневника нет, зато хранится кое-какая старая личная электронная переписка, я читаю - и х%ею.
Ну и напоследок - цитата из "Искусства сновидения":
"Дон Хуан же просто потешался надо мной и дразнил, называя скрытым эгоманьяком, который заявляет о том, что борется с чувством собственной важности, а сам потихоньку дотошно ведет сверхличный дневник с надписью "Мои Сны" на обложке."
ц и т а т а
|
|
JDreamer
|
написано:20-05-2005 18:37:16
|
5
|
Хотелось бы напомнить о технике "Дневник навигатора", уже давненько предложенной Cleagreen Inc. (англ. - Navigator's log). Туда записываются разные мысли, действия, а также то, что в нашей жизни удалось изменить. Фактически на семинарах 1997-1999 говорили, что, так как дона Хуана у нас нет, данное упражнение позволяет самим следить за успехами и результатами практики. О подробностях можно почитать в отчётах с семинаров Cleargreen, которых полно на сайта наподобие http://praktika.narod.ru
ц и т а т а
|
|
Никский
|
написано:20-05-2005 18:45:22
|
6
|
AesirLoki
Ну вот я например всегда вел дневник сновидений, и надо сказать что сны я записываю вечером, а не утром, а это не так просто ведь в течении дня сон легко забыть, и чтобы его не забыть приходится его всев ремя удерживать вспоминать. И всеравно к вечеру сом мозжет забыться но в состоянии отхода ко сну когда точка сборки более подвержена смещению сон опть можно с легкостью вспомнить, и дневник сновидений тут играет роль поддержки намерения.
Что касается просто дневника - то как раз то я считаю он помогает избавиться от многих излишних эмоциональных всплесков - ведь когда перечитываешь дневник всего то недельной давности приходится смотреть на некоторые вещи под другим углом и соответственно эту же точку зрения можно применить и на будущие события.
так что технику ведения дневника наверно можно классифицировать как технику предпресмотра - вспоминание, без погружения. Которое можно будет сделать позже. Честно говоря сейчас на это не хватает намерения, но хотелось ыб облегчить себе задачу на будущее когда на это будет сила. Собственно просто, честно говоря, не хочется терять ОСы, ВТО, ради пересмотра, ведь именно так и происходит при достаточно плотном занятии пресмотром.
ц и т а т а
|
|
AesirLoki
|
написано:23-05-2005 15:25:09
|
7
|
Никский
не хочется терять ОСы, ВТО, ради пересмотра, ведь именно так и происходит при достаточно плотном занятии пресмотром
Откуда такие сведения? ДХ рекомендовал перепросмотр для улучшения практики сновидения, а тебе он вдруг мешает?
ц и т а т а
|
|
sergejh
|
написано:23-05-2005 15:35:46
|
8
|
После перепросмотра сновидения могут сначала пропасть, а потом восстановиться.
ц и т а т а
|
|
User23
|
написано:23-05-2005 16:26:04
|
9
|
AesirLoki
(фрагмент книги "Искусство сновидения")
Когда я вновь начал заниматься перепросмотром, то с большим удивлением обнаружил, что моя практика сновидения при этом автоматически приостановилась, вопреки моему желанию. Я спросил у дона Хуана, что это значит.
- Это просто. Сновидение требует задействования всей доступной энергии, - ответил он. - И поэтому, глубоко погружаясь в собственную жизнь, мы лишаемся возможности практиковать сновидение. Нам не хватает энергии.
- Но ведь я и раньше глубоко погружался в перепросмотр, - сказал я. - Тем не менее мои занятия никогда не прерывались.
- Дело в том, должно быть, что всякий раз, когда ты думал, что погружаешься, ты на самом деле был только эгоистически встревожен, - сказал он, смеясь. - Для мага быть погруженным означает, что задействованы все источники энергии. Сейчас же впервые случилось так, что ты начал использовать полностью все свои энергетические ресурсы. Раньше, даже занимаясь перепросмотром, ты не был поглощен этим до конца.
ц и т а т а
|
|
Никский
|
написано:23-05-2005 17:49:17
|
10
|
User23
Да, та самая цитата, меня всегда умиляло когда "продвинутые" сновидцы рассказывают про то, что перепросмотр делает их сновидения более яркими насыщеными и осознаными :)
ц и т а т а
|
|
User23
|
написано:23-05-2005 18:00:50
|
11
|
Никский
ну, после перепросмотра осознанность в сновидениях действительно усиливается. Там же читаем:
В результате второго периода перепросмотра я обрел новое для меня, более спокойное отношение к жизни. И стоило только вернуться к практике сновидения, как в тот же день мне приснилось, что я видел себя спящим.
ц и т а т а
|
|
Никский
|
написано:24-05-2005 16:45:50
|
12
|
User23
Все правильно, период перепросмотра сменяется периодом сновидческой практики, но вместе не получится (если конечно подходить к перепросмотру серьезно).
ц и т а т а
|
|
sacrum
|
написано:22-07-2005 05:46:02
|
13
|
А ещё было бы классно иметь програмку на компьютере и вести дневник в электронном виде. Тогда можно будет статистику смотреть самую разную или, например, структурировать сбытия прошлого. Щелкнул мышкой - и вот тебе список всех неперепросмотренных девушек с голубыми глазами в возрасте от 22 до 24.
ц и т а т а
|
|
Tonalli
|
написано:28-08-2005 21:15:31
|
14
|
У КК есть фраза:
"Воин неуязвим, если он доверяет своей личной силе, вне зависимости от того, маленькая она или громадная".
Мне стало интересно, какие события в моей жизни произошли благодаря моей личной силе, а в какие я была втянута личной силой других людей или использовала личную силу других людей. И если раньше я составляла список по людям, объединяя их по категориям, то теперь я объединила их по тому, чьей личной силой они притянуты. Я узнала о себе много интересного, сразу стали видны слабые места и те ситуации, в которых я чувствовала себя неуверенно...
ц и т а т а
|
|
Никский
|
написано:16-09-2006 19:25:20
|
|
Ну что сказать, вот уже два года я веду дневник, и спросите меня, что я делал 5 мая этого года я скажу не знаю, а 4, 3, 2? незнаю незнаю незнаю, - таков ответ любого нормального чловека. Но вот весь смысл в том, что я знаю! Просто перечитываю дневник и могу легко восстановить в совем уме КАЖДЫЙ день. Теперь когда наступит время заняться перепросмотром я просто открою дневник на любом месте и смогу заново пережить, перепросмотреть любой день.
ц и т а т а
|
|
|