|
Автор
|
Тема: Дайте совет
|
|
Astro man
|
написано:31-10-2004 00:26:30
|
1
|
Добрый вечер!
Пожалуйста подскажите какую-нибудь литературу или практику на поднятие иммунитета(бузупречности). Ну что-то может быть из йоги. Надо востановить свое тело,а то все время хожу, как больной.
Раньше практиковал все от ОВД до тенсегрити. Последние два месяца только истощал себя, не занимался ничем(Ни сновидениями, ни сталкингом). Надо с чего-то начать не знаю с чего.
Спасибо.
ц и т а т а
|
|
Коллега
|
написано:31-10-2004 02:42:19
|
2
|
Напиши конкретные симптомы пожалуйста. И еще, а ты-то сам как думаешь почему ты "больной"? И при чем тут безупречность тоже напиши.
Без этой информации не вижу смысла в советах ;)
ц и т а т а
|
|
Astro man
|
написано:31-10-2004 09:21:56
|
3
|
Ровно год я вел совершенно другой образ жизни, чем все время раньше. Я перестал пить, курить - причем очень легко - просто отказался и все, не сожалея и не радуясь. Занялся сновидением и другими практиками, и читал Кастанеду. Три месяца назад я попробывал Сальвию и она мне показала, что все что я делал раньше - это были капли в море. Возможно я к ней не был готов, но я думаю я был безупречен все это время и у меня была личная сила. А последние время я опять закурил, запил и положил на все - вообщем встал на путь саморазрушения.
И сейчас чувствую энергетическое истощение. Я думаю еще чуть-чуть и я заболею.
Я конечно понимаю, что надо отказаться то всего не нужного( я и откажусь может быть...), но хотелось бы почитать какую-нибудь литературу или методику для востановление иммунитета.
Спасибо.
ц и т а т а
|
|
G
|
написано:31-10-2004 11:28:00
|
4
|
Astro man
Для начала рекомендую (извини :) ПОДОБРАТЬ НЮНИ!
Три месяца назад я попробывал Сальвию и она мне показала, что все что я делал раньше - это были капли в море.
Так поблагодари ее за это! Или ты хотел жить и дальше в красивых иллюзиях о том, какой ты крутой практик? Многие через это проходили (в том числе и с помощью Сальвии). Да, правда причиняет боль, но она же и освобождает. "Лишь утратив все до конца мы обретаем свободу" (с)
Я конечно понимаю, что надо отказаться то всего не нужного( я и откажусь может быть...),
Откажись без "может быть". Просто откажись. ЛЮБОЙ практик (или спортсмен :) знают, что алкоголь и никотин - два реальных врага, даже некоторые "наркотики" не так вредны для тела, ума и энергии. И - о чудо! Именно алкоголь и наркотики РАЗРЕШЕНЫ в социуме. Хочешь разделить судьбу социума? Нет? Тогда откажись. Вычисли то, что тебя на это провоцирует (люди, ситуации и т.д.) и убери это из своей жизни безо всякой жалости.
хотелось бы почитать какую-нибудь литературу или методику для востановление иммунитета.
Почитать или ПОДЕЛАТЬ? :)
Делай задержки на выдохе - ничто так иммунитет не разгоняет, как они.
Они описаны на этом форуме более чем подробно.
Обливание холодной водой.
Преодоление порога страха (прыжки с парашюта, и прочий экстрим)
Впрочем, задержки все равно лучше :))))
Хватит тебе? :)))
Прости за грубоватый тон.
И прости за то, что совет, который я дал тебе по твоей просьбе,
ПРИДЕТСЯ ДЕЛАТЬ, чтобы он сработал.
У меня, извини, все советы такие, нету других. Все нужно делать.
И подбери нюни, я тебе реально говорю….
:))))
ц и т а т а
|
|
Zena
|
написано:31-10-2004 12:35:44
|
5
|
Astro man
Безусловно, т.к. не имею опыта большого не могу советовать ничего, но...У меня оч. большим шоком было прочтение книги КК. Все в голове , что лежало по полкам перемешалось. Книгу я пару месяцев даже боялась открывать.Не понимала, что я делаю в жизни.Отчетливо помню один день: выезжаем на первомайские съемки, тупо смотрю на водителя и думаю: "Как замечательно он крутит баранку. С таким смыслом".
Пройдет. Со временем.Но т.к. ты уже не первый день, то процесс можно действильно ускорить. Заболеешь - потеряешь.Потом восстанавливать больше будешь. Это жалость. По поводу почитать, то много библиотек в инете, сам нащупай, иногда одна фраза поможет повернуть.
Задержка - хорошая штука, но так вопрос же в том, чтобы себя заставить делать, т.е. надо этот перелом в чем-то нащупать. Для меня это всегда были разные штуки. Иногда даже стакан мороженого полного орешков и шоколада:)рядом с Луной
ц и т а т а
|
|
Анти
|
написано:31-10-2004 14:25:14
|
6
|
ёжик
ты забыл про перепросмотр напомнить. :)
Перепросмотр требует трезвости. Или будет то же самое - самолюбование под предлогом "перепросмотра" в течении года, а потом срыв.
ц и т а т а
|
|
ёжик
|
написано:31-10-2004 14:53:15
|
7
|
G, Анти: Выпучив глаза и брызжа слюной изо рта: "Но ведь Тайшу Абеляр сразу заставили в перепросмотр уйти!" :)
А если серьезно подходить к этому вопросу (серьезно давать советы.. хи хи), то если человек один раз курить бросил, а потом опять начал, то тело отреагирует сильнее (оно же помнит, как ему хорошо было в период передышки), чем до бросания и второй раз он бросит уже навсегда... вынужден будет бросить.
Astro man, займись простой физкультуркой - турничок, перекладины, бег... пол часика ежедневно.. для начала. :) А во время курения просто получай удовольствие, внимание на тело переноси, и чувствуй как ему "нравится" курить.
ц и т а т а
|
|
Анти
|
написано:31-10-2004 15:03:00
|
8
|
ёжик
Выпучив глаза и брызжа слюной изо рта: "Но ведь Тайшу Абеляр сразу заставили в перепросмотр уйти!" :)
Мало что ее заставляли делать. Тайше приписывают высказывания, что все это время она или спала, или мысленно сама себя оправдывала. Перепросмотр был потом.
...второй раз он бросит уже навсегда... вынужден будет бросить.
Ясно дело. Самому-то действовать нет стремления. Всяко на тело надо свалить ответственность и наблюдать со стороны - бросит оно или нет.
ц и т а т а
|
|
Astro man
|
написано:31-10-2004 22:17:29
|
9
|
Всех благодарю за советы. Я даже не думал, что так быстро откликнитесь - спасибо.
Задержками дыхания я не занимался раньше, теперь обязательно займусь.
Я сразу ,когда столкнулся с КК я понял, что пути назад нет. С этим нельзя нормально жить, как говорилось выше, в социуме.
Вообщем сталкинг и безупречность главная цель воина, на первом этапе, да и на всех других тоже. Я думаю, что если бы я был безупречен , то врядли чувствовал себя сейчас так паршиво. Но как трудно это понять, когда ты человек.
Вытираю сопли! Подбираю нюни.
и начну для начала с оздоровления и очищения тела.
Да и конечно же перепросмотра.
Спасибо.
ц и т а т а
|
|
мЕка
|
написано:31-10-2004 23:40:02
|
10
|
Astro man
Был в такой же ситуации считанные месяцы назад.Думал, что если не остановлюсь с алкоголем и шмалью ,скоро заболею .Да к этому и шло.Сначала просто что называется бросил,ну типа так надо,так лучше для здоровья.Это бросание от ума.Для меня удачей было то что такое бросание от ума переросло постепенно в бросание от души .Дай телу пару недель очиститься,не уновоживай его ядами.Затем,не слабо укрепляет дыхательная гимнастика"око возрождения",постепрнно добавляй бег,турничок.А потом берись за задержечки.А то с бодуна вроде не рекомендуеться,отдыхнуть нада:)
Успеха!
ц и т а т а
|
|
G
|
написано:31-10-2004 23:58:46
|
11
|
Astro man
Приятно удивлен тем, что ты нас всех услышал.
А значит - реальный шанс имеешь.
Удачи тебе на твоем пути!
И спасибо!
ц и т а т а
|
|
Skinn
|
написано:01-11-2004 19:18:02
|
12
|
Может я припоздал и тема уже закрыта,но наткнулся недавно в дебрях Гуглы на этот сайт и хочу попросить совета в своей проблеме.Она сходна с порблемой Astro man,но с тем отличием,что я много раз начинал, продолжал, бросал, начинал, продолжал, бросал...а воз и ныне там...
Вот и сейчас думаю:допишу вопрос и сново "стану на путь безупречности",другого выхода у меня нет,но сам прекрасно понимаю что продлится это "щастье" с неделю,а то и того меньше!Это что проклятье какое-то?Только пить брошу,как тут:"Дзинь-дзинь"--друзья-алкоголики.Или еще чего-нибудь хочет сбить с пути истинного.Держусь!
А зачем?Кому это нужно?Мне?Ну уж не мне,это точно.
Все,ну его в пень!Допишу и пойду повешусь--может на этот раз повезет...Хотя верится слабо,так что Вы на всякий случай посоветуйте что-то дельное,как разорвать этот замкнутый круг безобразия.
Спасибо всем за внимание.
ЗЫ:Прошу прощения,что тут свои сопли поразвесил
ц и т а т а
|
|
oceheb
|
написано:01-11-2004 19:27:44
|
13
|
Skinn
Лучьше чем здесь мне не сказать:
http://www.nagualism.ru/nasledie/interview/cast_in4.html
ц и т а т а
|
|
sergejh
|
написано:01-11-2004 19:27:59
|
14
|
Skinn
А советы, собственно, те же самые. Отыщи на этом форуме тему "задержек дыхания", прочитай всё внимательно и вперед! :)
ц и т а т а
|
|
Skinn
|
написано:01-11-2004 19:56:00
|
15
|
"Лучьше чем здесь мне не сказать:..."
И как я раньше этого не прочитал!!!
Тема задержек очень интересна,сам одно время делал их для ускорения засыпания.Оказывается это можно применять гараздо шире:)
Прямо сейчас и начну.
Большое спасибо.
ц и т а т а
|
|
|