«…в конечном итоге, внимание сновидения достигается нашей безупречностью…»- ДХ
Выкладываю здесь свои соображения и опыт по этому поводу.
Всё, в общем-то просто. Вниманием необходимо держать весь объём кокона, воспроизводя большинство иго структур. Любой зажим, неподконтрольная реакция создают перекос в сознании. Избежать этого позволяет стабильное тело сновидения, но кто сказал, что его обязательно формировать во сне? В большинстве школ мастера получают осознанность, хотя не стремятся к этому. У Ксендзюка описаны основные перцептивно-энергетические паттерны, формируущие наше сознание. С ними можно и нужно работать наяву. Исключительно благодарное дело. За пару недель можно собрать стабильное тело. Техника проста: выбираем зону тела, на которую проецируется элемент сознания, желательно взять всю зону, накачиваем в неё энергию, сначала она чётко обозначится, набухнет, проявятся все каналы, затем появится некоторое сопротивление, продолжаем накачку, сопротивление нарастает, потом быстро исчезает. Полученный энергетический факт стабилен, останется с вами и во сне. Вот таким вот образом всё тело. Процесс этот сложен, но быстр, в группе или на месте силы работать поще. Удачи.
ц и т а т а
|
Да конечно можно, и нужно:)))
Техника проста.. их море.
например - представляешь некое светящееся образование (в общем случае что то что не вызывает отторжения, не важно что) И на вдохе втягиваешь например в палец, на выдохе назад. Потом в следующий.. Следишь за ощущениями. Собственно энергия это и есть полнота твоих ощущений, их "плотность" стабильность. В дальнейшем протискиваешь до локтя, плеча. Дальше - простор для фантазии.
Вообщем то это и есть Ваше тело ОС, но наяву.
ц и т а т а
|
но кто сказал, что его обязательно формировать во сне?
а почему нет? я, конечно не отрицаю, наяву тоже неплохо что-то регулярно практиковать, параллельно с ОС, но заменить осознанные сновидения вряд ли получится, да и зачем?
ц и т а т а
|