Автор	Тема:  Небольшая модификация известного способа
Ворошиловский стрелок	написано:22-07-2004 01:16:26	1
	Для достижения ОС предлагаю при погружении в сон сосредотачивать внимание не на руках, а на шейных позвонках: позади шеи, примерно посередине задней стороны шеи. Мне пару раз удалось так испытать что-то похожее на ОС, но, правда, кратковременно. А с концентрацией на руках у меня ничего не получалось, ни разу. Попробуйте. Возможно, для кого-то из вас это облегчит вхождение в ОС. ц и т а т а
Sergey	написано:22-07-2004 09:47:03	2
	Ворошиловский стрелок Известный способ состоит в том, чтобы концентрироваться на нижнем кончике - ой! )))))) дальше можно не продолжать, - так вот... на нижнем кончике грудины. А непосредственно в сновидении смотреть на руки. У Ксендзюка же есть рекомендация концентрировать внимание над головой, как в йоге - способствует лучшей релаксации и не только. Всё в книжках. Монро кстати тоже писал об области над головой. В связи с этим вопрос: Ничего не путаешь? )) ц и т а т а
sergejh	написано:22-07-2004 12:07:00	3
	Кажется, область концентрации - строго индивидуально. Например, мне не подходит ничего из стандартно-предлагаемого и приходится изобретать что-то иное. ц и т а т а
diablero	написано:22-07-2004 19:21:55	4
	Концентрировать внимание необходимо на ощущении возникающем в теле, а в какой его части - выбор за воином. И всё же, ощущение возникающее в подушечках пальцев рук - наиболее интенсивное. Можно использовать его как трамплин в сдвоенную позицию сновидения. ц и т а т а
sergejh	написано:23-07-2004 11:20:20	5
	diablero Ты имеешь ввиду ощущение онемения рук, которое наиболее заметно в области кистей? Кстати, концентрируяь на нем, можно углубить общее онемение тела. ц и т а т а
Ваш ответ: Translit	Взгляните на название - вы уверены, что ваше сообщение удовлетворяет теме? Это сообщение может стать вашим последним действием на Земле. :) Вы готовы принять на себя такую ответственность?
Имя, пароль:

Перейти в список тем раздела "Осознанные сны"

Easy Forum ver 3.0
sergejh 2003-2005