|
Автор
|
Тема: как можно спать
|
|
petr0vich13
|
написано:01-06-2004 11:23:59
|
16
|
"Страдал" хроническими недосыпаниями в течение 4 лет. Много интересов и всяческих хобби. Думал нет конца и края запасам молодого организма.В итоге однажды шваркнуло - как описано выше :
" ... У <бессонников> нарушается умственная деятельность, они не могут сконцентрировать внимание на самых простых вещах (например, не могут расставить буквы в алфавитном порядке). Плюс начинаются галлюцинации, резко падает зрительная способность. Может появиться ощущение тугой повязки на голове. К четвертому дню прибавляются галлюционизирующая паранойя, даже шизофрения, до ужаса гипертрофированное восприятие действительности, резкое ухудшение двигательной способности ... "
Вот так! Приятных вам снов.
Но знайте меру!
P.S. Сейчас с восстановлением РЕЖИМА я почуствовал резкий взлёт. Душевные и физ. силы на таком подъёме на каком давно не были - мне снова 18 лет ... :))
P.P.S Сегодня опять был ОС. Давно не случалось ... :))
ц и т а т а
|
|
sergejh
|
написано:01-06-2004 15:27:35
|
17
|
petr0vich13
Расскажи, что за режим был, который ты считал "недосыпанием". У меня режим сейчас, на грани высыпания. То есть, высыпаюсь ровно настолько, чтобы не быть усталым днем и в сон не клонило. У меня это примерно 6-7 часов сна в сутки. На выходных поболее, 9 часов.
Как думают знающие люди, это нормально? Или я этим самым подвергаю организм постепенному и незаметному истощению?
ц и т а т а
|
|
Sanches
|
написано:01-12-2004 18:45:49
|
18
|
Если у кого-нибудь есть опыт депривации сна поделитесь пожалуйста информацией.
ц и т а т а
|
|
MiDeT
|
написано:01-12-2004 21:49:23
|
19
|
Я собираюсь... но все никак все никак.....
А у Вас сударь есть какой опыт, может с Вас и начнем делиться :-)
Я одно время работая сутки через день...... во была депривация принудительная...... но я тогда не знал кто такой кастанеда и кто такие толтеки и что такое нагуализм
ц и т а т а
|
|
Ропот
|
написано:02-12-2004 11:31:43
|
20
|
Sanches Выношу предупреждение : тема уже поднималась: http://www.nagualism.ru/ef3/Forum2/html/e108.html
Позде будет выполнено слияние. Будешь повторятся - отключу от форума.
ц и т а т а
|
|
MiDeT
|
написано:02-12-2004 17:42:35
|
21
|
Ропот
Может я чего не понимаю.... но та тема про вылавливание последней или не последней БДГ-фазы,
а депривация сна: это грубо говоря "ночь не спать, ночь спать, ночь не спать, ночь спать и так далее, т.е. убрать 1 сон из 2-х,.....СПАТЬ РАЗ В 2 НОЧИ", при чем тут Варьирование цикла ?
Я думаю автор вполне правильно поднял тему, а Вы в данном случае просто не вникли в вопрос.
ц и т а т а
|
|
Ропот
|
написано:02-12-2004 18:31:16
|
|
MiDeT
Верно ссылку я дал неправильную, но зуб даю - была эта на форуме, рецепты там публиковались, ссылки давали, точно была. Кто-то предлагал спать по 3 часа в сутки, его за это ругали, он приводил в доводы какого-то профессора кислых щей и т.д. и т.п.
ЗЫ Во чё есть: http://sleeps.by.ru/ (ссылки с главной там неработают, надо слева щелкать)
ц и т а т а
|
|
|