Основная цель их применения - управление распределением энергии в теле. Давай
попробуем. Исходная стойка - та же самая. Впрочем, все это можно делать и сидя.
Лишь бы позвоночник был прямым и располагался вертикально. И то, это требование
необходимо строго выполнять лишь в самом начале. А в дальнейшем приемы, которые
я тебе сейчас показываю, станут "встроенными" элементами самых разнообразных
упражнений. Итак... Запрокинь голову как можно дальше назад и сведи глаза к
середине вверх, стараясь как бы заглянуть изнутри в макушку головы... Хорошо,
теперь медленно опускай голову в нормальное положение, стараясь "оставить" глаза
как можно дальше вверху. Отлично!.. Ты понял?
Я действительно понял. В результате этих действий вся верхняя часть моей головы
наполнилась плотным жужжанием теплых высокочастотных вибраций. Я был уверен, что
и раньше в какие-то моменты испытывал ощущения подобного рода, однако внимание
мое никогда на них не фиксировалось.
- Теперь опускай глаза, держа их сведенными к середине. Ниже, в самый низ, так
чтобы в конце-концов ты видел только кончик носа... Так... Теперь немного
подожди... Чувствуешь?
Я почувствовал, как поток чего-то из головы прокатился по телу сверху вниз и
заполнил нижнюю часть туловища и ноги.
- Теперь точно так же, не отводя их от средней линии, подними глаза вверх... -
продолжил Мастер Чу.
Я ощутил, как поток из ног и нижней части туловища последовал за движением глаз
и снова заполнил голову.
- Теперь опусти глаза до половины и зафиксируй взгляд на переносице.
Поток скатился в шею и грудную клетку и равномерно распределился по голове и
туловищу, в них растворившись.
- Теперь расслабь глаза, - велел Мастер Чу. - А потом скоси их как можно дальше
вправо.
Едва я выполнил его указание, как поток вновь возник и заполнил правую половину
моего тела. И не только тела. Я мог бы поклясться, что ощутил, как нечто,
являющееся частью меня, шевелится и уплотняется в пространстве справа от меня -
в пределах невидимого, но достаточно плотного шара весьма сложной структуры,
который тоже был я.
- Прекрасно! - прокомментировал мои действия, а может быть - мои ощущения,
Мастер Чу. - Теперь переведи глаза до предела влево и там зафиксируй.
Мощный поток прокатился по моему телу и окружавшему его шару справа-налево,
вызвав волну непроизвольных сокращений мышц, от которой я вздрогнул, как от
электрического разряда. То, чем было вызвано это ощущение, плотно
сконцентрировалось в левой части тела и в пространстве слева от меня. ... -
Опусти глаза вниз и оттуда вращай мим, проводи взгляд по самой периферии поля
зрения. По часовой стрелке.
Я начал вращать глазами и почувствовал, как кольцевой поток вибраций
прокатывается внутри головы и вокруг нее.
- Продолжай вращать глазами, - велел Мастер Чу.
Второй круг отозвался кольцевым потоком в голове и туловище, третий - во всем
теле и яйцеобразной области пространства вокруг него.
- Стоп! - скомандовал Мастер Чу, когда мои глаза в очередной раз оказались в
нижней точке. - Теперь - в другую сторону. Против часовой стрелки...
Вращение глазами против часовой стрелки произвело в моем восприятии те же самые
ощущения, но потоки вибраций теперь текли в противоположном направлении, с
некоторым отставанием следуя за движением глаз.